蕉笋怎么做好吃啊?
                            
                            
                            可以的
素炒膠筍(膠筍就是茭白)用料膠筍250克油適量鹽適量大紅燈籠椒半只生抽適量耗油適量姜、大蒜少許素炒膠筍的做法1、膠筍、辣椒切絲,姜蒜切片;2、適量油,講紅辣椒切絲和姜蒜放入油鍋翻炒,3、爆出香味后放入膠筍炒2分鐘,4、放少許生抽,加半碗水燜大概10分鐘,中間時不時揭蓋翻炒,5、放入少許耗油,最后放鹽,待膠筍軟塌了,就可以出鍋了,紅辣椒會爆出一些紅油裹在筍上,顏色漂亮,筍和生活也甜甜的:)。
用料 甜筍 油 鹽 素炒甜筍的做法 剝掉外層老殼,洗凈甜筍切絲冷鍋下油熱鍋爆炒,先放拍碎的蒜再放筍絲,太干的話稍稍撒一點水,三分鐘出鍋
素炒膠筍(膠筍就是茭白)用料 膠筍 250克 油 適量 鹽 適量 大紅燈籠椒 半只 生抽 適量 耗油 適量 姜、大蒜 少許 素炒膠筍的做法 1、膠筍、辣椒切絲,姜蒜切片;2、適量油,講紅辣椒切絲和姜蒜放入油鍋翻炒,3、爆出香味后放入膠筍炒2分鐘,4、放少許生抽,加半碗水燜大概10分鐘,中間時不時揭蓋翻炒,5、放入少許耗油,最后放鹽,待膠筍軟塌了,就可以出鍋了,紅辣椒會爆出一些紅油裹在筍上,顏色漂亮,筍和生活也甜甜的:)。
竹筍含有豐富的蛋白質、氨基酸、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C,多種維生素和胡蘿卜素含量比大白菜含量高一倍多;竹筍的蛋白質比較優越,人體必需的賴氨酸、色氨酸、蘇氨酸、苯丙氨酸,以及在蛋白質代謝過程中占有重要地位的谷氨酸和有維持蛋白質構型作用的胱氨酸,都有一定的含量,為優良的保健蔬菜。 而香蕉的營養非常豐富,每百克果肉中含蛋白質1.2克,脂肪0.5克,碳水化合物19.5克,粗纖維0.9克,鈣9毫克,磷31毫克,鐵0.6毫克,還含有胡蘿卜素、硫胺素、煙酸、維生素C、維生素E及豐富的微量元素鉀等。 香蕉和竹筍一起吃不可以的,但香蕉是水果,而竹筍是菜,分開吃可能感覺更好。 最后,祝你生活幸福。
雙筍素炒蟹味菇的做法步驟1所需的各種原料和調料。2蟹味菇去掉根蒂,取中間一段,清洗干凈備用。3分別把紅椒和蘆筍洗凈切成段和塊狀,玉米筍對半切備用。4燒開一鍋水,先把蘆筍焯水20秒。然后撈出放到冷水里激下。5熱鍋下油,放入蟹味菇滑炒幾下。6放入玉米筍和紅椒翻炒一會。7放入蘆筍翻炒。8接著放入鹽。9倒入美極鮮味汁調味10最后倒入水淀粉勾個很薄的玻璃芡汁即可。
                        
                        
                        素炒膠筍(膠筍就是茭白)用料膠筍250克油適量鹽適量大紅燈籠椒半只生抽適量耗油適量姜、大蒜少許素炒膠筍的做法1、膠筍、辣椒切絲,姜蒜切片;2、適量油,講紅辣椒切絲和姜蒜放入油鍋翻炒,3、爆出香味后放入膠筍炒2分鐘,4、放少許生抽,加半碗水燜大概10分鐘,中間時不時揭蓋翻炒,5、放入少許耗油,最后放鹽,待膠筍軟塌了,就可以出鍋了,紅辣椒會爆出一些紅油裹在筍上,顏色漂亮,筍和生活也甜甜的:)。
用料 甜筍 油 鹽 素炒甜筍的做法 剝掉外層老殼,洗凈甜筍切絲冷鍋下油熱鍋爆炒,先放拍碎的蒜再放筍絲,太干的話稍稍撒一點水,三分鐘出鍋
素炒膠筍(膠筍就是茭白)用料 膠筍 250克 油 適量 鹽 適量 大紅燈籠椒 半只 生抽 適量 耗油 適量 姜、大蒜 少許 素炒膠筍的做法 1、膠筍、辣椒切絲,姜蒜切片;2、適量油,講紅辣椒切絲和姜蒜放入油鍋翻炒,3、爆出香味后放入膠筍炒2分鐘,4、放少許生抽,加半碗水燜大概10分鐘,中間時不時揭蓋翻炒,5、放入少許耗油,最后放鹽,待膠筍軟塌了,就可以出鍋了,紅辣椒會爆出一些紅油裹在筍上,顏色漂亮,筍和生活也甜甜的:)。
竹筍含有豐富的蛋白質、氨基酸、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C,多種維生素和胡蘿卜素含量比大白菜含量高一倍多;竹筍的蛋白質比較優越,人體必需的賴氨酸、色氨酸、蘇氨酸、苯丙氨酸,以及在蛋白質代謝過程中占有重要地位的谷氨酸和有維持蛋白質構型作用的胱氨酸,都有一定的含量,為優良的保健蔬菜。 而香蕉的營養非常豐富,每百克果肉中含蛋白質1.2克,脂肪0.5克,碳水化合物19.5克,粗纖維0.9克,鈣9毫克,磷31毫克,鐵0.6毫克,還含有胡蘿卜素、硫胺素、煙酸、維生素C、維生素E及豐富的微量元素鉀等。 香蕉和竹筍一起吃不可以的,但香蕉是水果,而竹筍是菜,分開吃可能感覺更好。 最后,祝你生活幸福。
雙筍素炒蟹味菇的做法步驟1所需的各種原料和調料。2蟹味菇去掉根蒂,取中間一段,清洗干凈備用。3分別把紅椒和蘆筍洗凈切成段和塊狀,玉米筍對半切備用。4燒開一鍋水,先把蘆筍焯水20秒。然后撈出放到冷水里激下。5熱鍋下油,放入蟹味菇滑炒幾下。6放入玉米筍和紅椒翻炒一會。7放入蘆筍翻炒。8接著放入鹽。9倒入美極鮮味汁調味10最后倒入水淀粉勾個很薄的玻璃芡汁即可。
總結
 
                            
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