田七青菜怎么做好吃呢?
生活随笔
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田七青菜怎么做好吃呢?
小編覺得挺不錯的,現在分享給大家,幫大家做個參考.
汗。。。。田七是藥吧是治療扭傷摔傷的,有活血化淤的功能。
涼拌,打湯均可。但賣家告述我不用水炒,我試過,生的口感不太好。
適宜作湯、火鍋或炒食。 炒川七 材料:川七100克、枸杞20克、嫩姜30克、麻油、米酒、鹽、味精各適量。 做法 1、川七去梗洗凈,枸杞略洗、嫩姜切細絲。 2、麻油入鍋中火燒熱,爆香嫩姜絲、枸杞,加入川七及酒、鹽,蓋鍋燜30秒 味精拌勻起鍋。 打一顆蛋,需打散,加入拌勻,會使整個口感滑嫩順口. 麻油川七爆腰花 材料:腰子1個 姜2塊 川七葉2兩 枸杞半匙 調味料:麻油2大匙 米酒4兩 鹽少許糖少許 淀粉1匙 做法: 1.川七葉放入滾水中略燙一下,撈出后放入冷水中泡涼備用 2.姜切薄片,腰子片開切去內部血管部分,表面切花刀再改刀切成斜片,放入容器中加入1匙干淀粉,起油鍋將油燒熱,放入腰花過油10秒后撈出瀝干 3.原鍋油倒掉,放入麻油爆香姜片,再加入米酒、鹽、糖略炒一下 4.再將泡軟的枸杞、川七葉、腰花一同倒入鍋中,以少許淀粉水芶芡炒勻即可 藤三七煎蛋 材 料:新鮮雞蛋3個,藤三七3兩(150克),麻油2大匙 調味料:味精,鹽 做 法: 1.藤三七洗凈切碎備用。 2.將新鮮雞蛋打入碗中,伴入少量的水,再將切碎的藤三七放入均勻攪拌。 3.起鍋入麻油,將前述混合之蛋液放入鍋中,煎至兩面金黃色為止。 另為了去掉草腥味,放麻油、姜、米酒!先將川三七用熱水燙,可除去特有的苦澀味。川七久炒會變色不綠。
牡丹吊蘭 也叫花蔓草心葉冰花露草
中文學名 心葉冰花 拉丁學名 Aptenia cordifolia 別稱 露草、花蔓草、心葉冰花、露花、太陽玫瑰、羊角吊蘭、櫻花吊蘭等 牡丹吊蘭,原名:心葉日中花,別名:露草、花蔓草、心葉冰花、露花、太陽玫瑰、羊角吊蘭、櫻花吊蘭等,拉丁文名: Mesembryanthemum cordifolium L. f.番杏科、日中花屬多年生常綠草本。 不屬于吊蘭,因其枝蔓較柔軟,伸長后呈半匍匐狀,枝條下墜,看起來跟吊蘭很像,一直被當做吊蘭。葉片肥厚,葉色翠綠;開花在枝條頂端,花色玫紅;花期從春至秋,賞花又觀葉,是裝飾客廳、窗臺的絕好盆栽花卉。
為你提供如下建議:藤三七雖然是藥,因為其含有高蛋白,和高膳食纖維,食用也很有營養價值。由于其有一股特殊的草腥味及苦澀味,不能獨自大量做成菜。它只能做為營養配合一些香的食品來做菜。比如炒肉,切片開水氽一下去異味,與豬肉同炒。做湯,與雞肉,排骨一起燉食。火鍋中也可以三七,枸杞,當參,桂圓,蔥姜,做成滋補火鍋。
涼拌,打湯均可。但賣家告述我不用水炒,我試過,生的口感不太好。
適宜作湯、火鍋或炒食。 炒川七 材料:川七100克、枸杞20克、嫩姜30克、麻油、米酒、鹽、味精各適量。 做法 1、川七去梗洗凈,枸杞略洗、嫩姜切細絲。 2、麻油入鍋中火燒熱,爆香嫩姜絲、枸杞,加入川七及酒、鹽,蓋鍋燜30秒 味精拌勻起鍋。 打一顆蛋,需打散,加入拌勻,會使整個口感滑嫩順口. 麻油川七爆腰花 材料:腰子1個 姜2塊 川七葉2兩 枸杞半匙 調味料:麻油2大匙 米酒4兩 鹽少許糖少許 淀粉1匙 做法: 1.川七葉放入滾水中略燙一下,撈出后放入冷水中泡涼備用 2.姜切薄片,腰子片開切去內部血管部分,表面切花刀再改刀切成斜片,放入容器中加入1匙干淀粉,起油鍋將油燒熱,放入腰花過油10秒后撈出瀝干 3.原鍋油倒掉,放入麻油爆香姜片,再加入米酒、鹽、糖略炒一下 4.再將泡軟的枸杞、川七葉、腰花一同倒入鍋中,以少許淀粉水芶芡炒勻即可 藤三七煎蛋 材 料:新鮮雞蛋3個,藤三七3兩(150克),麻油2大匙 調味料:味精,鹽 做 法: 1.藤三七洗凈切碎備用。 2.將新鮮雞蛋打入碗中,伴入少量的水,再將切碎的藤三七放入均勻攪拌。 3.起鍋入麻油,將前述混合之蛋液放入鍋中,煎至兩面金黃色為止。 另為了去掉草腥味,放麻油、姜、米酒!先將川三七用熱水燙,可除去特有的苦澀味。川七久炒會變色不綠。
牡丹吊蘭 也叫花蔓草心葉冰花露草
中文學名 心葉冰花 拉丁學名 Aptenia cordifolia 別稱 露草、花蔓草、心葉冰花、露花、太陽玫瑰、羊角吊蘭、櫻花吊蘭等 牡丹吊蘭,原名:心葉日中花,別名:露草、花蔓草、心葉冰花、露花、太陽玫瑰、羊角吊蘭、櫻花吊蘭等,拉丁文名: Mesembryanthemum cordifolium L. f.番杏科、日中花屬多年生常綠草本。 不屬于吊蘭,因其枝蔓較柔軟,伸長后呈半匍匐狀,枝條下墜,看起來跟吊蘭很像,一直被當做吊蘭。葉片肥厚,葉色翠綠;開花在枝條頂端,花色玫紅;花期從春至秋,賞花又觀葉,是裝飾客廳、窗臺的絕好盆栽花卉。
為你提供如下建議:藤三七雖然是藥,因為其含有高蛋白,和高膳食纖維,食用也很有營養價值。由于其有一股特殊的草腥味及苦澀味,不能獨自大量做成菜。它只能做為營養配合一些香的食品來做菜。比如炒肉,切片開水氽一下去異味,與豬肉同炒。做湯,與雞肉,排骨一起燉食。火鍋中也可以三七,枸杞,當參,桂圓,蔥姜,做成滋補火鍋。
總結
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