晒干香椿怎么做好吃呢?
生活随笔
收集整理的這篇文章主要介紹了
晒干香椿怎么做好吃呢?
小編覺得挺不錯的,現在分享給大家,幫大家做個參考.
可以抄菜比如香椿炒雞蛋,或者調味
不能吃了吧,只能調味用
香椿是可以曬干的。香椿中的主要成分是水分、蛋白質、碳水化合物、纖維素、脂肪、維生素、礦物質等,曬干之后除了水分和一些水溶維生素有損失,基本沒有成分減少;并且香椿中的芳香物質不是水溶的,曬干之后也沒有什么損失,因此香椿是可以曬干的。香椿怎么曬干1、將香椿清洗干凈,去吃老葉和老莖。2、燒一鍋開水,在水面上倒少量的食用油和食鹽。3、將香椿加入開水中,焯燙30秒鐘。4、將香椿撈出之后過涼水,漂洗一下。5、稍微擠干一些水分,將香椿放在太陽底下暴曬至干即可。
香椿樹葉曬干后可以炸香椿魚吃,可以香椿燒雞但餅,還可以辦面條,但是把香洗干凈。
香椿芽可以焯水曬干保存。 香椿芽在食用前最好用開水焯燙30秒至1分鐘,這樣可以去除其中的亞硝酸鹽和草酸,讓香椿芽口感更好而且有利于營養素的吸收。 香椿芽中的亞硝酸鹽含量還是比較多的,貯存時間越長含量越多,尤其是用鹽腌過的香椿芽,其中所含的亞硝酸鹽是最多的。另外,香椿芽還含有一些草酸,會影響鈣的吸收而且澀口感。 如果把香椿芽放在開水里,焯燙30秒至1分鐘,就可以去除2/3以上的亞硝酸鹽和草酸,吃起來更安全,口感也好多了,還能讓香椿芽變成漂亮的綠色。
香椿芽分兩種:1.新鮮椿芽新鮮椿芽富豪多種維生素,有健胃、排毒養顏等功效,口感爽脆,味道鮮美,適合炒、蒸、拌等多種吃法。2.腌制椿芽為了便于儲存,自古以來人們發明一種用鹽腌制保存方法,腌制椿芽含鹽量太高,食用前需要多洗幾遍,適合涼拌和炒蛋。椿芽不可以曬干,曬干后其營養價值和口感都不如新鮮椿芽。
不能吃了吧,只能調味用
香椿是可以曬干的。香椿中的主要成分是水分、蛋白質、碳水化合物、纖維素、脂肪、維生素、礦物質等,曬干之后除了水分和一些水溶維生素有損失,基本沒有成分減少;并且香椿中的芳香物質不是水溶的,曬干之后也沒有什么損失,因此香椿是可以曬干的。香椿怎么曬干1、將香椿清洗干凈,去吃老葉和老莖。2、燒一鍋開水,在水面上倒少量的食用油和食鹽。3、將香椿加入開水中,焯燙30秒鐘。4、將香椿撈出之后過涼水,漂洗一下。5、稍微擠干一些水分,將香椿放在太陽底下暴曬至干即可。
香椿樹葉曬干后可以炸香椿魚吃,可以香椿燒雞但餅,還可以辦面條,但是把香洗干凈。
香椿芽可以焯水曬干保存。 香椿芽在食用前最好用開水焯燙30秒至1分鐘,這樣可以去除其中的亞硝酸鹽和草酸,讓香椿芽口感更好而且有利于營養素的吸收。 香椿芽中的亞硝酸鹽含量還是比較多的,貯存時間越長含量越多,尤其是用鹽腌過的香椿芽,其中所含的亞硝酸鹽是最多的。另外,香椿芽還含有一些草酸,會影響鈣的吸收而且澀口感。 如果把香椿芽放在開水里,焯燙30秒至1分鐘,就可以去除2/3以上的亞硝酸鹽和草酸,吃起來更安全,口感也好多了,還能讓香椿芽變成漂亮的綠色。
香椿芽分兩種:1.新鮮椿芽新鮮椿芽富豪多種維生素,有健胃、排毒養顏等功效,口感爽脆,味道鮮美,適合炒、蒸、拌等多種吃法。2.腌制椿芽為了便于儲存,自古以來人們發明一種用鹽腌制保存方法,腌制椿芽含鹽量太高,食用前需要多洗幾遍,適合涼拌和炒蛋。椿芽不可以曬干,曬干后其營養價值和口感都不如新鮮椿芽。
總結
以上是生活随笔為你收集整理的晒干香椿怎么做好吃呢?的全部內容,希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。
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