豆腐和魚類一起燒湯營養價值最高,幫助吸收鈣,長個子的.如果里面再放少許雪菜,那簡直鮮美無比.雞蛋炒豆腐吃過么?把雞蛋打散，豆腐整塊和打散的雞蛋攪勻，豆腐不要弄的太碎，然后下鍋炒就可以，放點蔥花爆鍋，只放鹽，胡椒面，和雞精就行，

總結

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