水煮黃瓜和粉絲這樣能減肥，都沒什么熱量

水煮黃瓜里的黃瓜屬綠色蔬菜，熱里比較低，粉絲是淀粉，主要是碳水化合物，熱量還是很高的。減肥是可以吃的，但建議不要吃太多。

大部分是水煮的，也有油炸的，如有道叫"螞蟻上樹"的菜，其中的粉絲就是油炸的。

主料新鮮米粉4張 青菜適量 菇適量 蔥花適量 雞蛋2個 蟶干6個 肉適量 煮粉絲的做法步驟1. 把蟶干用水泡發一下。2. 把水發香菇泡三朵，切絲，黑木耳三朵切絲，草菇切片備用。3. 肉肥瘦分開切絲，蔥花切好，青菜切絲備用。4. 雞蛋2個打發，備用5. 粉切成長條備用6. 把蛋放熱鍋里炒一下，放料酒，最好是福建老酒。炒一下就出鍋，老了就沒不好吃了。7. 把肥肉放入鍋里炒，炸出油，油渣不能燒焦，8. 然后放菇類，放青菜，炒，炒出香味放泡發的蟶干，然后放四飯碗水，蓋鍋蓋，待水開了之后放入已經炒好的蛋花，放入粉條繼續煮，待粉條煮軟，因為這個粉條本身是新鮮的，煮一分鐘就可以吃。起鍋放蔥花。9. 最后放一些油炸花生米。可以吃咯。非常好吃。軟軟的，香香的。

看你都吃什么了，如果只吃這個會營養不良，建議加水果，可以吃粉絲，如果正常吃三餐再加粉絲就不太好了，因為粉絲是淀粉會比較胖人。祝減肥成功

可以啊，粉絲的主要成分是淀粉，淀粉會轉化糖，人每天都會消耗糖，只要不過食就可以吃

總結

以上是生活随笔為你收集整理的水煮粉丝怎么做好吃呢？的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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