薏仁熬粥怎么做好吃啊?
                                                            生活随笔
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                                薏仁熬粥怎么做好吃啊?
小編覺得挺不錯的,現(xiàn)在分享給大家,幫大家做個參考.                        
                                
                            
                            
                            紅豆薏米粥材料紅豆,薏米,水,冰糖做法1.紅豆薏米粥,準備同等分量的紅豆和薏米,洗干凈后,紅豆大概需要泡兩三個小時,薏米泡一個小時就可以了。 2.然后要先煮紅豆,因為需要的時間長一點,煮開后,添一些涼水,再煮開后,再添涼水,這樣紅豆容易開花,容易熟,據(jù)說也比較香。 3.等紅豆煮開花后,放入薏米,大火煮開后,轉(zhuǎn)小火煮至粘稠,就放冰糖調(diào)味就可以了。綠豆蓮子薏米粥材料薏米3杯,綠豆1杯,蓮子15顆,蜂蜜少許做法1.將薏米攤開,挑去黑仁及雜質(zhì) 2.綠豆挑去壞豆和雜質(zhì) 3.蓮子逐顆檢查、去芯 4.三種食材混合,洗凈,用清水浸泡2小時以上 5.將浸泡好的米和豆一同放入鍋中,加水,水量高于米6cm 6.大火煮開,轉(zhuǎn)小火煮至薏米軟爛,稍冷卻后調(diào)入蜂蜜,即可使用木瓜薏米粥材料木瓜,薏米,蜜棗(或紅棗),大米,清水做法1.薏米和大米提前浸泡一下 2.木瓜去皮去籽,切小塊 3.鍋中放入清水,放入薏米和大米,大火煮開后轉(zhuǎn)中小火煮30分鐘 4.煮至粘稠時,放入蜜棗和木瓜塊,繼續(xù)煮5分鐘即可山藥薏米芡實粥材料山藥1根(約300克)  薏米50克  芡實40克  大米100克做法1)薏米和芡實洗凈后,用清水浸泡2小時。大米洗凈后,用清水浸泡半小時(不泡也可以)。 2)將浸泡好的薏米,芡實放入鍋中,倒入1500ml清水,大火煮開后,調(diào)成小火煮30分鐘,然后倒入大米繼續(xù)用小火煮20分鐘。 3)帶上橡膠手套,將山藥去皮(否則山藥的黏液會讓手部發(fā)癢),切成3毫米厚的片,放入鍋中,再繼續(xù)煮10分鐘即可。
食品用料 主料:薏米(50克) 粳米(100克) 調(diào)料:冰糖(10克)編輯本段制作方法 1.將薏仁、粳米淘洗干凈; 2.薏仁用冷水浸泡3小時,粳米浸泡半小時; 3.將薏仁、粳米分別撈出,瀝干水分; 4.鍋中加入約1500毫升冷水,將薏仁、粳米依次放入,先用旺火燒沸; 5.然后轉(zhuǎn)小火熬煮45分鐘; 6.見米粒爛熟時,加入冰糖拌勻,再稍煮片刻,即可盛起食用。
推薦做法:冰糖紅豆薏米粥主料紅豆薏米冰糖清水冰糖紅豆薏米粥的做法步驟1. 紅豆用清水浸泡過夜,不過時間不易太長,否則會發(fā)芽哦。2. 泡好的紅豆,用清水過濾一下。3. 鍋中倒水,倒入薏米,開火煮至半熟,加入紅豆。4. 薏米仁和紅豆都煮熟后,加入冰糖,煮至融化即可。煮的時候要及時攪拌,以免糊底。玫瑰薏米粥食材主料黑米60g小米100g薏米60g干玫瑰花10朵輔料紅糖適量 步驟1.黑米和薏米洗凈浸泡過夜,干玫瑰花浸泡開。2.把黑米、小米和薏米放進鍋中,加入水燒開,然后轉(zhuǎn)成小火慢煮,煮至粘爛。3. 加入紅糖,待融化后加入玫瑰花,攪拌,熄火蓋上蓋燜20分鐘即成。小貼士廚房小語:黑米和薏米不易熟,要洗凈浸泡過夜薏米綠豆粥這是一道有利于減肥的養(yǎng)生粥,綠豆及薏米在中醫(yī)里有利尿、改善水腫的效果。而薏米本身有美白的功效,可以減少臉上斑點的產(chǎn)生,綠豆則有解毒的效果,使體內(nèi)毒素盡快排出。我沒有加任何糖,加了一點新疆葡萄干調(diào)味,更加利于減肥哦。(收起)食材主料薏米200g綠豆100g輔料葡萄干適量 步驟1.薏米洗凈,用清水泡4小時2.綠豆和薏米一起下鍋3.放在高壓鍋里,調(diào)到煮飯檔。4.葡萄干5.10分鐘后,等高壓鍋排氣完了打開,綠豆煮的剛剛好。6.盛人碗中,放上葡萄干。小貼士薏米,泡了4小時吸足了水分,如果放在一般鍋中煮,等薏米先煮開了,再放綠豆,綠豆很容易煮熟的。
主料薏米150g小米150g輔料棗適量堿面適量步驟薏米小米粥的做法步驟11.準備好薏米薏米小米粥的做法步驟22.把小米也準備好薏米小米粥的做法步驟33.鍋水開放薏米熬20分鐘薏米小米粥的做法步驟44.倒小米薏米小米粥的做法步驟55.放棗薏米小米粥的做法步驟66.放一點堿面熬20分鐘出鍋
有高壓鍋是很快就能煮好的,沒有也可以用普通鍋煮,如下:1. 薏仁淘洗干凈,用冷水浸泡3-5小時回,撈出,答瀝干水分;2. 鍋中加入冷水(多放些,),放入薏仁,用旺火燒沸,再煮個十分鐘左右3、加入洗凈的米(米飯也可以的)同煮,米煮好薏仁也就可以了。4. 調(diào)入冰糖,稍煮片刻,即可盛起食用。建議放些蓮子和紅棗同煮,味道會更好,
主料薏米150g小米150g輔料棗適量堿面適量步驟1.準備好薏米2.把小米也準備好3.鍋水開放薏米熬20分鐘4.倒小米5.放棗6.放一點堿面熬20分鐘出鍋小貼士放堿面是為了熬的粥粘稠。一定要先放薏米因為薏米不好熟。
                        
                        
                        食品用料 主料:薏米(50克) 粳米(100克) 調(diào)料:冰糖(10克)編輯本段制作方法 1.將薏仁、粳米淘洗干凈; 2.薏仁用冷水浸泡3小時,粳米浸泡半小時; 3.將薏仁、粳米分別撈出,瀝干水分; 4.鍋中加入約1500毫升冷水,將薏仁、粳米依次放入,先用旺火燒沸; 5.然后轉(zhuǎn)小火熬煮45分鐘; 6.見米粒爛熟時,加入冰糖拌勻,再稍煮片刻,即可盛起食用。
推薦做法:冰糖紅豆薏米粥主料紅豆薏米冰糖清水冰糖紅豆薏米粥的做法步驟1. 紅豆用清水浸泡過夜,不過時間不易太長,否則會發(fā)芽哦。2. 泡好的紅豆,用清水過濾一下。3. 鍋中倒水,倒入薏米,開火煮至半熟,加入紅豆。4. 薏米仁和紅豆都煮熟后,加入冰糖,煮至融化即可。煮的時候要及時攪拌,以免糊底。玫瑰薏米粥食材主料黑米60g小米100g薏米60g干玫瑰花10朵輔料紅糖適量 步驟1.黑米和薏米洗凈浸泡過夜,干玫瑰花浸泡開。2.把黑米、小米和薏米放進鍋中,加入水燒開,然后轉(zhuǎn)成小火慢煮,煮至粘爛。3. 加入紅糖,待融化后加入玫瑰花,攪拌,熄火蓋上蓋燜20分鐘即成。小貼士廚房小語:黑米和薏米不易熟,要洗凈浸泡過夜薏米綠豆粥這是一道有利于減肥的養(yǎng)生粥,綠豆及薏米在中醫(yī)里有利尿、改善水腫的效果。而薏米本身有美白的功效,可以減少臉上斑點的產(chǎn)生,綠豆則有解毒的效果,使體內(nèi)毒素盡快排出。我沒有加任何糖,加了一點新疆葡萄干調(diào)味,更加利于減肥哦。(收起)食材主料薏米200g綠豆100g輔料葡萄干適量 步驟1.薏米洗凈,用清水泡4小時2.綠豆和薏米一起下鍋3.放在高壓鍋里,調(diào)到煮飯檔。4.葡萄干5.10分鐘后,等高壓鍋排氣完了打開,綠豆煮的剛剛好。6.盛人碗中,放上葡萄干。小貼士薏米,泡了4小時吸足了水分,如果放在一般鍋中煮,等薏米先煮開了,再放綠豆,綠豆很容易煮熟的。
主料薏米150g小米150g輔料棗適量堿面適量步驟薏米小米粥的做法步驟11.準備好薏米薏米小米粥的做法步驟22.把小米也準備好薏米小米粥的做法步驟33.鍋水開放薏米熬20分鐘薏米小米粥的做法步驟44.倒小米薏米小米粥的做法步驟55.放棗薏米小米粥的做法步驟66.放一點堿面熬20分鐘出鍋
有高壓鍋是很快就能煮好的,沒有也可以用普通鍋煮,如下:1. 薏仁淘洗干凈,用冷水浸泡3-5小時回,撈出,答瀝干水分;2. 鍋中加入冷水(多放些,),放入薏仁,用旺火燒沸,再煮個十分鐘左右3、加入洗凈的米(米飯也可以的)同煮,米煮好薏仁也就可以了。4. 調(diào)入冰糖,稍煮片刻,即可盛起食用。建議放些蓮子和紅棗同煮,味道會更好,
主料薏米150g小米150g輔料棗適量堿面適量步驟1.準備好薏米2.把小米也準備好3.鍋水開放薏米熬20分鐘4.倒小米5.放棗6.放一點堿面熬20分鐘出鍋小貼士放堿面是為了熬的粥粘稠。一定要先放薏米因為薏米不好熟。
總結(jié)
以上是生活随笔為你收集整理的薏仁熬粥怎么做好吃啊?的全部內(nèi)容,希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。
 
                            
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