1、查看當前硬盤接口

首先，我們需要查看一下當前筆記本的硬盤接口是什么類型。一般來說，筆記本的硬盤接口有兩種，分別是IDE接口和SATA接口。IDE接口的硬盤一般是PATA硬盤，SATA接口的硬盤則是SATA硬盤。

要查看當前筆記本的硬盤接口，我們可以打開設備管理器，在“磁盤驅動器”下找到我們的硬盤，右鍵點擊屬性，選擇“詳細信息”，在“物理設備對象名稱”里查看設備ID。

2、進入BIOS設置界面

在確定了當前筆記本的硬盤接口后，我們需要進入BIOS設置界面。在開機的時候，按下設備制造商規定的按鍵（一般是F2、F10、DEL等）即可進入BIOS設置界面。

在BIOS設置界面，我們需要找到硬盤設置選項。不同型號的筆記本BIOS界面略有不同，但是一般來說，硬盤設置都在“Advanced”或“Boot”等選項里。

3、設置硬盤映射方式和啟動順序

在硬盤設置里，我們需要將硬盤映射方式改為“IDE兼容模式”（也就是將SATA硬盤改成IDE硬盤）。有的BIOS里可能直接有“SATA NATIVE MODE”和“SATA COMPATIBIE MODE”兩個選項，直接選擇“SATA COMPATIBLE MODE”即可。

另外，在“Boot”選項中，我們需要將硬盤的啟動順序改為UEFI/LEGACY，然后將UEFI的優先級設為較低，確保在啟動時優先使用BIOS模式。

4、保存設置并退出BIOS

在設置好硬盤映射方式和啟動順序后，我們需要保存設置并退出BIOS。不同的BIOS可能操作略有不同，一般來說，我們可以選擇“Save changes and exit”或“Exit without saving”等選項。保存設置并退出BIOS后，筆記本會自動重啟。

經過以上幾個步驟，我們就可以將宏基筆記本從IDE模式切換到SATA模式或者從SATA模式切換到IDE模式了。不過，在進行任何BIOS設置之前，一定要先備份好數據，以免不慎導致數據丟失。