瘦肉（如雞胸肉、火雞肉、鹿肉）是較為健康的肉類選擇，因為它們相對較少的脂肪含量和熱量，同時也富含蛋白質和營養素。海鮮類（比如鮭魚、鰻魚、鱸魚、蝦、螃蟹等）也是不會讓你發胖的肉類選擇，其中某些種類富含Omega-3脂肪酸，有助于心腦血管健康。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的吃什么肉可以不肥？的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

如果覺得生活随笔網站內容還不錯，歡迎將生活随笔推薦給好友。