炖鱼的家常做法?
燉魚,是一道中國南方地區非常常見的家常菜。下面是一種簡單易學的家常燉魚做法:
材料:
魚:選用鯉魚、鰱魚、鯽魚等,去鱗、去內臟、剖成兩半。
姜蔥:適量。
料酒:適量。
食用油:適量。
鹽、生抽、老抽、味精、雞精:適量。
水:適量。
做法:
1.將魚凈化干凈,去鱗、去內臟、剖成兩半;姜洗凈,切成姜片;蔥切成段。
2.鍋加入食用油,放入姜片、蔥段煸炒至香味出來。
3.將魚放入鍋中,加入適量的水,加入料酒燒開,撇去浮沫,再加入生抽、老抽,雞精等調味料。
4.大火煮開后,轉小火燉煮20-30分鐘,直到魚熟爛。
5.最后加入鹽和味精調味即可。
溫馨提示:
1.燉魚時,水量不宜過多,以魚的量為宜,水開后再加。
2.燉魚時,勿用鐵鍋,以免魚味游離鐵質而影響口感。最好用不銹鋼燉鍋或陶瓷燉鍋。
總結
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