六個(gè)核桃不會(huì)太甜膩，但如果想要控制卡路里和脂肪攝入，建議控制每天核桃的攝入量。一般來(lái)說(shuō)，每天吃1-2個(gè)核桃是比較合適的，可以獲得均衡的營(yíng)養(yǎng)和脂肪。如果你已經(jīng)吃了其他堅(jiān)果或含脂肪的食物，那么可以減少核桃的攝入量。請(qǐng)注意，過(guò)多的核桃攝入可能會(huì)導(dǎo)致消化不良、體重增加和卡路里過(guò)多的問(wèn)題。

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的六个核桃会不会比较甜腻？一天喝多少合适？的全部?jī)?nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問(wèn)題。

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