面鱼怎么做好吃呢?
逛菜市場見到了銀魚,每到早春時節(jié),菜市場就能見到這種新鮮的小銀魚,這時候的銀魚最是肥美。用來攤雞蛋或軟炸,怎是一個鮮字了得。銀魚細(xì)小,潔白如銀,渾身無鱗,通體透明。銀魚是極富鈣質(zhì)、高蛋白、低脂肪食的魚類,基本沒有刺,很適宜小孩子食用。據(jù)現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)分析,銀魚營養(yǎng)豐富,具有高蛋白、低脂肪之特點。并認(rèn)為銀魚不去鰭、骨,屬“整體性食物”,營養(yǎng)完全,利于人體增進(jìn)免疫功能和長壽。(收起)食材主料銀魚200g輔料雞蛋1個面粉適量淀粉適量食鹽適量料酒少許食用油適量泡打粉少許步驟1.食材:鮮銀魚、面粉、淀粉、雞蛋。2.銀魚洗凈,掐去頭,順勢拽出內(nèi)臟(這種魚不去頭和內(nèi)臟也可以,很干凈的)。3.加入少許料酒食鹽稍稍腌漬10分鐘。4.腌漬的時候用淀粉和面粉調(diào)一個面糊。淀粉面粉比例為2;1,加入少許食鹽,泡打粉。5.打入一個雞蛋調(diào)勻靜止幾分鐘。6.腌漬好的銀魚裹上一層調(diào)好的蛋糊。7.放入7成熱的油鍋中炸至。8.炸至金黃即可盛出。9.放入吸油紙上瀝干油,開吃啦,喜歡椒鹽可以加些椒鹽,但是個人覺得還是原味最鮮美。小貼士鮮銀魚非常鮮美,不要加入過多調(diào)料掩蓋銀魚的鮮味。
發(fā)面,讓面軟些,然后面開后,溫水加點鹽,也可以少放點一點點堿,往面里對溫水,然后把水融入面里,一直用手調(diào)到面不沾手,有勁道,還有,讓水和面調(diào)的合適,面太稀炸時候抓不住,太厚炸時候又不好吃,調(diào)好面后,蓋上蓋子再醒會,面會在半小時左右鼓起泡泡~這樣,就可以進(jìn)油鍋炸了,油溫度要合適,要不面魚會吸很多油~我個人做的一點點感受,
面條魚也叫銀魚軟炸銀魚材料主料銀魚配料蛋清調(diào)料鹽、雞粉、胡椒粉、料酒、淀粉、花生油做法1.銀魚洗凈,腌制入味。2.蛋清、淀粉調(diào)勻成糊。3.加銀魚拌勻。4.用熱油將魚炸熟裝盤即可。小訣竅特點色澤淡黃,外脆里嫩,滋味鮮香。提示銀魚提前腌;掛糊時可加適量花生油。西湖銀魚羹材料主料:銀魚70克,雞胸脯肉300克, 輔料:雞蛋清40克, 調(diào)料:料酒5克,鹽3克,味精2克,胡椒粉2克,豌豆淀粉5克,雞油5克,香菜10克做法1.將銀魚洗凈。 2.雞脯肉切成5厘米長的細(xì)絲。 3.將蛋清、干淀粉、精鹽調(diào)勻,放入雞絲上漿。 4.鍋內(nèi)加高湯燒沸,將銀魚瀝干水分后放入鍋內(nèi)。雞絲氽水,撈出,放入鍋內(nèi),加入精鹽、味精,用干淀粉勾芡,撒上香菜末、胡椒粉,淋上雞油,倒入湯盤即成。
發(fā)面,讓面軟些,然后面開后,溫水加點鹽,也可以少放點一點點堿,往面里對溫水,然后把水融入面里,一直用手調(diào)到面不沾手,有勁道,還有,讓水和面調(diào)的合適,面太稀炸時候抓不住,太厚炸時候又不好吃,調(diào)好面后,蓋上蓋子再醒會,面會在半小時左右鼓起泡泡~這樣,就可以進(jìn)油鍋炸了,油溫度要合適,要不面魚會吸很多油~我個人做的一點點感受,
發(fā)面,讓面軟些,然后面開后,溫水加點鹽,也可以少放點一點點堿,往面里對溫水,然后把水融入面里,一直用手調(diào)到面不沾手,有勁道,還有,讓水和面調(diào)的合適,面太稀炸時候抓不住,太厚炸時候又不好吃,調(diào)好面后,蓋上蓋子再醒會,面會在半小時左右鼓起泡泡~這樣,就可以進(jìn)油鍋炸了,油溫度要合適,要不面魚會吸很多油~我個人做的一點點感受,
面條魚也叫銀魚軟炸銀魚材料主料銀魚配料蛋清調(diào)料鹽、雞粉、胡椒粉、料酒、淀粉、花生油做法1.銀魚洗凈,腌制入味。2.蛋清、淀粉調(diào)勻成糊。3.加銀魚拌勻。4.用熱油將魚炸熟裝盤即可。小訣竅特點色澤淡黃,外脆里嫩,滋味鮮香。提示銀魚提前腌;掛糊時可加適量花生油。西湖銀魚羹材料主料:銀魚70克,雞胸脯肉300克, 輔料:雞蛋清40克, 調(diào)料:料酒5克,鹽3克,味精2克,胡椒粉2克,豌豆淀粉5克,雞油5克,香菜10克做法1.將銀魚洗凈。 2.雞脯肉切成5厘米長的細(xì)絲。 3.將蛋清、干淀粉、精鹽調(diào)勻,放入雞絲上漿。 4.鍋內(nèi)加高湯燒沸,將銀魚瀝干水分后放入鍋內(nèi)。雞絲氽水,撈出,放入鍋內(nèi),加入精鹽、味精,用干淀粉勾芡,撒上香菜末、胡椒粉,淋上雞油,倒入湯盤即成。
發(fā)面,讓面軟些,然后面開后,溫水加點鹽,也可以少放點一點點堿,往面里對溫水,然后把水融入面里,一直用手調(diào)到面不沾手,有勁道,還有,讓水和面調(diào)的合適,面太稀炸時候抓不住,太厚炸時候又不好吃,調(diào)好面后,蓋上蓋子再醒會,面會在半小時左右鼓起泡泡~這樣,就可以進(jìn)油鍋炸了,油溫度要合適,要不面魚會吸很多油~我個人做的一點點感受,
總結(jié)
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