菠菜做饼怎么做好吃啊?
生活随笔
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菠菜做饼怎么做好吃啊?
小編覺得挺不錯的,現在分享給大家,幫大家做個參考.
制作步驟1.菠菜清洗干凈,用開水燙一下。2.用料理機將菠菜榨成菠菜汁。3.菠菜汁微波爐低火轉10秒化開發酵粉,放入面粉揉成光滑的面團,蓋上保鮮膜或濕布放置于溫暖發酵1.5小時左右,當面團發酵至未發酵前體積的兩倍大時即可。4.將發酵好的面團放在撒有薄粉的案板上充分地揉壓出里面的空氣,搟成圓片。5.用模具壓成小屋的生坯,將生坯再放置20分鐘進行第二次發酵。6.放入平底鍋中烙至兩面金黃即可。營養作用:菠菜有“營養模范生”之稱,它富含類胡蘿卜素、維生素C、維生素K、礦物質(鈣質、鐵質等)、輔酶Q10等多種營養素。中國部分省市的冷凍干燥菠菜已經出口創匯,這帶來了新的經濟增長點。 例如,菠菜成為山東出口冷凍蔬菜中的拳頭產品,主要輸往美國、日本等國家。菠菜(Spinacia oleracea L.)又名波斯菜、赤根菜、鸚鵡菜等,屬藜科菠菜屬,一年生草本植物。植物高可達1米,根圓錐狀,帶紅色,較少為白色,葉戟形至卵形,鮮綠色,全緣或有少數牙齒狀裂片。菠菜的種類很多,按種子形態可分為有刺種與無刺種兩個變種。 菠菜原產伊朗,中國普遍栽培,為極常見的蔬菜之一。
1、菠菜去根部,洗凈,控干水分。2、鍋里燒開水,將菠菜放入,焯水。3、焯好的菠菜撈出后投涼水中,然后將焯好的菠菜放入破壁料理機中,攪拌打成菠菜泥。4、將酵母粉方向入菠菜泥中。5、攪拌均勻,至酵母粉融化。6、菠菜泥600克,清水50克,酵母粉6克,加入面粉1000克(如果覺得量大可以著裝,或者用四分之一即可)。7、揉成光滑的面團。8、靜置溫暖處,發酵至2倍大。9、玉米油150克,面粉150克,鹽5克,花椒粉2克,混合均勻備用。10、將發酵好的面團取出,揉勻,分割成2部分。(我做的是比較大,比較厚的餅,如果你的鍋不夠大,可以分割成3份)11、取其中一份,揉勻,上下撒干粉。12、搟成薄餅。(餅的大小隨意,越薄居次越多)13、將油酥刷在餅的表面。(因為里面有大量的面粉,油酥的比較稠,刷多占,層次更分明)14、自底總開始,向上卷起,邊卷邊拉伸。15、將卷起的面拉長,自一端開始卷起。16、將尾部收于底部。17、案板撒白芝麻,將芯搟薄。(搟至和你家的鍋子差不多大就可以了)18、平底鍋燒熱,用刷子刷油,將餅放入。(油不要太多,鍋底均勻即可。)19、蓋上蓋子,小火將餅烙至金黃。(看鍋底的那個回子嗎?提高了鍋底,讓鍋底遠離火苗,減弱水力)20、兩面均勻烙至金黃色即可。(菠菜餅的顏色偏暗以金黃色的噶扎看起來顏色偏深)成品圖:菠菜千層餅制作技巧:1、面粉就是普通面粉,中筋,咱們做饅頭包子餃子的。2、菠菜提前焯水,可以去除草酸。3、菠菜用料理機打成泥,這樣揉面不僅可以連帶菠菜的纖維一起吃掉,防止浪費,顏色也會更深。4、和面的時候除了菠菜泥之外,我還根據情況加了50克清水,這個你要根據自己的情況調整,因為各季蔬菜的含水量不同,焯水后上面粘的清水也不一樣多,我沒擠水。所以根據情況自己調整下,標準就是軟面團。5、烙餅里面裹的是油酥,這個主要作用是起層,作用類似于酥皮月餅里面的豬油和面,不過咱們用的是植物油。加大量的面粉混合,這樣油不會流動,也不會被擠壓出來。調味的話,你就放點鹽、花椒粉就可以了,家里吃味精雞精可以放點,不吃就別放,一樣好吃,我家從來不備那個了。6、烙餅卷的過程,記得拉伸,你拉伸的越長,層次就越多,特別是像我這樣的大號餅,拉伸是必須的。7、烙餅的時候是問題,因為太厚,如果你火大,很容易導致餅皮糊而里面不熟,我這個方法曾經教過很多次,就是爐子架子上,再另外加一個架子,讓鍋子提高,火苗加熱的溫度就會減弱,這樣就不容易糊鍋了。這樣的架子一般的五金店都有,一般買回來放熱鍋的。8、烙餅的過程,一定要蓋蓋子,餅是發酵的,小火烹調的過程,是餅發酵的過程,蓋蓋子可以讓餅在里面慢慢發酵,變蓬松;另外,熱氣不蒸發出來,餅的水份保持的好,餅會更松軟,而不會干。9、煎餅餅是否熟的標準:我其實也沒有好辦法,不過這個餅小火烙,時間比較長,20分鐘左右是肯定有的,你用手壓壓,彈性好,不會下陷,就應該說明差不多。
把雞湯倒入自發粉,調成面糊。將菠菜奶酪泥拌入1中。加入紅糖、鹽、香油調味。將蔥花撒入3中,稍微拌一下。將4倒入平底鍋中,開小火,盡量將面糊攤得厚度平均。餅成型后輕微晃動鍋,讓餅均勻受力。
步驟1.把菠菜洗干凈,去掉根部2.用刀把洗干凈的菠菜剁碎,裝入容器里3.在剁碎的菠菜里放入少許堿面(目的是蒸出來的菠菜餅不會變色,顏色鮮綠,切記,千萬別放鹽面)。用手抓,待抓出水分,放入面粉攪拌均勻,如果水分少的話,可以適當加一點清水。4.攪拌成這種狀態~5.把攪拌好的菠菜放入蒸鍋里,用鏟子攤平蒸上二十分鐘即可6.打開鍋蓋,取出熱騰騰的綠茵茵的菠菜蒸餅7.將菠菜餅切塊整盤~
你好,菠菜餅做法是很簡單的,只要你把面餅干好放在炕鍋上可以把菠菜放在上面,這樣烘出來的就是菠菜餅。
原料:菠菜50克,雞蛋2個,面粉100克,蝦仁10克,精鹽、味精、色拉油若干。 做法: 1、菠菜洗凈,切末; 2、雞蛋打散,放入菠菜,加入面粉,蝦仁、精鹽、味精和水,拌勻成厚面糊。 3、將油燒至七成熱放入面糊,揉成約15厘米的圓餅,用小火煎至一面呈淡黃色,淋上熟油,再煎另一面至淡黃色即成。 特色:色澤鮮艷,營養豐富。也可把菠菜換成韭菜、豆苗等,做成各種口味的蔬菜餅。
1、菠菜去根部,洗凈,控干水分。2、鍋里燒開水,將菠菜放入,焯水。3、焯好的菠菜撈出后投涼水中,然后將焯好的菠菜放入破壁料理機中,攪拌打成菠菜泥。4、將酵母粉方向入菠菜泥中。5、攪拌均勻,至酵母粉融化。6、菠菜泥600克,清水50克,酵母粉6克,加入面粉1000克(如果覺得量大可以著裝,或者用四分之一即可)。7、揉成光滑的面團。8、靜置溫暖處,發酵至2倍大。9、玉米油150克,面粉150克,鹽5克,花椒粉2克,混合均勻備用。10、將發酵好的面團取出,揉勻,分割成2部分。(我做的是比較大,比較厚的餅,如果你的鍋不夠大,可以分割成3份)11、取其中一份,揉勻,上下撒干粉。12、搟成薄餅。(餅的大小隨意,越薄居次越多)13、將油酥刷在餅的表面。(因為里面有大量的面粉,油酥的比較稠,刷多占,層次更分明)14、自底總開始,向上卷起,邊卷邊拉伸。15、將卷起的面拉長,自一端開始卷起。16、將尾部收于底部。17、案板撒白芝麻,將芯搟薄。(搟至和你家的鍋子差不多大就可以了)18、平底鍋燒熱,用刷子刷油,將餅放入。(油不要太多,鍋底均勻即可。)19、蓋上蓋子,小火將餅烙至金黃。(看鍋底的那個回子嗎?提高了鍋底,讓鍋底遠離火苗,減弱水力)20、兩面均勻烙至金黃色即可。(菠菜餅的顏色偏暗以金黃色的噶扎看起來顏色偏深)成品圖:菠菜千層餅制作技巧:1、面粉就是普通面粉,中筋,咱們做饅頭包子餃子的。2、菠菜提前焯水,可以去除草酸。3、菠菜用料理機打成泥,這樣揉面不僅可以連帶菠菜的纖維一起吃掉,防止浪費,顏色也會更深。4、和面的時候除了菠菜泥之外,我還根據情況加了50克清水,這個你要根據自己的情況調整,因為各季蔬菜的含水量不同,焯水后上面粘的清水也不一樣多,我沒擠水。所以根據情況自己調整下,標準就是軟面團。5、烙餅里面裹的是油酥,這個主要作用是起層,作用類似于酥皮月餅里面的豬油和面,不過咱們用的是植物油。加大量的面粉混合,這樣油不會流動,也不會被擠壓出來。調味的話,你就放點鹽、花椒粉就可以了,家里吃味精雞精可以放點,不吃就別放,一樣好吃,我家從來不備那個了。6、烙餅卷的過程,記得拉伸,你拉伸的越長,層次就越多,特別是像我這樣的大號餅,拉伸是必須的。7、烙餅的時候是問題,因為太厚,如果你火大,很容易導致餅皮糊而里面不熟,我這個方法曾經教過很多次,就是爐子架子上,再另外加一個架子,讓鍋子提高,火苗加熱的溫度就會減弱,這樣就不容易糊鍋了。這樣的架子一般的五金店都有,一般買回來放熱鍋的。8、烙餅的過程,一定要蓋蓋子,餅是發酵的,小火烹調的過程,是餅發酵的過程,蓋蓋子可以讓餅在里面慢慢發酵,變蓬松;另外,熱氣不蒸發出來,餅的水份保持的好,餅會更松軟,而不會干。9、煎餅餅是否熟的標準:我其實也沒有好辦法,不過這個餅小火烙,時間比較長,20分鐘左右是肯定有的,你用手壓壓,彈性好,不會下陷,就應該說明差不多。
把雞湯倒入自發粉,調成面糊。將菠菜奶酪泥拌入1中。加入紅糖、鹽、香油調味。將蔥花撒入3中,稍微拌一下。將4倒入平底鍋中,開小火,盡量將面糊攤得厚度平均。餅成型后輕微晃動鍋,讓餅均勻受力。
步驟1.把菠菜洗干凈,去掉根部2.用刀把洗干凈的菠菜剁碎,裝入容器里3.在剁碎的菠菜里放入少許堿面(目的是蒸出來的菠菜餅不會變色,顏色鮮綠,切記,千萬別放鹽面)。用手抓,待抓出水分,放入面粉攪拌均勻,如果水分少的話,可以適當加一點清水。4.攪拌成這種狀態~5.把攪拌好的菠菜放入蒸鍋里,用鏟子攤平蒸上二十分鐘即可6.打開鍋蓋,取出熱騰騰的綠茵茵的菠菜蒸餅7.將菠菜餅切塊整盤~
你好,菠菜餅做法是很簡單的,只要你把面餅干好放在炕鍋上可以把菠菜放在上面,這樣烘出來的就是菠菜餅。
原料:菠菜50克,雞蛋2個,面粉100克,蝦仁10克,精鹽、味精、色拉油若干。 做法: 1、菠菜洗凈,切末; 2、雞蛋打散,放入菠菜,加入面粉,蝦仁、精鹽、味精和水,拌勻成厚面糊。 3、將油燒至七成熱放入面糊,揉成約15厘米的圓餅,用小火煎至一面呈淡黃色,淋上熟油,再煎另一面至淡黃色即成。 特色:色澤鮮艷,營養豐富。也可把菠菜換成韭菜、豆苗等,做成各種口味的蔬菜餅。
總結
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