菜汤和粥哪个升糖快些？
生活随笔
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菜汤和粥哪个升糖快些？
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一般來說，粥的熱量和碳水化合物含量較高，因此升糖速度可能略高于菜湯。但是這也取決于具體食材組合和烹飪方法。建議在食用時注意飲食平衡，選擇合適的食材和烹飪方式。
總結(jié)
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