女性的排卵期是發生在下次月經來潮前14天左右，以28天為一個月經周期的女性為例，如果這個女性的月經期是7天的話，也就是說月經持續7天干凈的話，在月經干凈后7天左右就是排卵期，也就是說月經干凈7天左右，也就是說正式下次月經來潮前14天。排卵期計算法：1、推算法?通常，女性在下次來月經前2周左右(12-16天)排卵。因此可以根據自己以前月經周期的規律自行推算。2、行經日期推算法?認為每次排卵都應在月經來潮前14天左右，故將排卵前5天—排卵后5天稱為“排卵日”。3、超聲波檢查法?目前國內各大醫院使用陰式B超觀察卵巢的大小，測定卵泡的大小，推定排卵期是什么時候。4、測試排卵期“口紅”?因形狀酷似口紅而得名，實際是一個微型顯微鏡和一組光感光源，用于觀測女性的唾液中的雌激素結晶體圖像。5、宮頸黏液法?宮頸黏液在整個月經周期中都會出現，而且它有著微妙的周期性變化。我們知道子宮頸的內膜腺細胞能分泌粘液，黏液的分泌量及其化學物理性質有明顯的周期性變化。6、基礎體溫法在月經周期中，基礎體溫呈周期性變化。在月經后及卵泡期基礎體溫較低，排卵后因卵巢有黃體形成，產生的孕酮作用于下丘腦體溫調節中樞，使體溫上升0.3-0.5℃，一直持續到經前1-2日或月經第一日，體溫又降至原來水平。7、測尿法可在醫生指導下B超監測卵泡，當卵泡達1.8厘米左右時，測尿LH，每2-4小時一次，出現跌峰時可認為是尿LH峰。排卵在峰值出現后的12-24小時內。

排卵日同房是可以提高受孕率的，因此，很多夫妻就會先計算好排卵日再同房。但是，排卵日同房也是有很多問題需要注意的，否則會影響到受孕，我們來了解排卵日同房后注意事項。排卵日同房后注意事項：1、同房時間不宜多長想要增加排卵期同房成功受孕的幾率那么備孕夫妻在排卵期同房的時間就不宜過長，據研究表明，男女雙方在同房的時候身體都處于高度充血的狀態，如果同房時間過長的話很容易引發各種疾病從而影響成功受孕的幾率。2、同房時間不宜過于頻繁前面已經提到備孕夫妻在排卵期同房的話除了要注意時間不宜過久之外，還應該注意同房次數不宜過于頻繁，最好的話是在排卵期前十天禁欲，然后在排卵期內隔天同房一次最好。3、注意體位想要增加排卵期同房成功受孕幾率的話，備孕夫妻們同房的性愛姿勢也很重要，盡量采用一些有助于懷孕的性愛姿勢，不要挑戰一些高難度的動作，以免造成反作用。4、注意同房時間除了以上幾點之外，排卵期同房的時間也很重要哦，據了解，排卵期內同房的最佳時間是在下午五點-7點之間，這個時間段男性的精子作為活躍，所以在這個點同房的話受孕的幾率就會提高很多。

一般在女性排卵期都是希望同房懷孕的，這個其實最好是同房之后的2-3天比較合適的，因為排卵期的時候會有疼痛感的，也可以采取一些方法增加自己受孕的幾率的，一般是姿勢和飲食上改善的。下面是有關增加受孕的方法。排卵期提高受孕幾率的方法：1、男女的身體要健康，到醫院檢查有沒有生理上和內分泌上的問題。2、排卵期是同房時受孕的必要條件之一，但這并不意味著說每個人都會在排卵期里100%的受孕，通常來說，卵子由卵巢排出后可存活1-2天，精子在女性生殖殖道里可活2-3天，所以，在排卵前2-3天，和排卵后1-2天性交，就有可能受孕，因此排卵后同房依然有懷孕的幾率。3、要掌握技巧，要讓對方達到高潮，更加容易受孕。4、采取一定的措施，交后要盡量讓精子在她里面留的時間長些；說到調理那么順便說一下，你們準備懷孕的這個月的經期前，到中藥房買“紅花”熬湯喝，這樣可以讓她活血驅淤，使卵子發育良好；同時你應該在排卵期到來之前夫妻不要“同房”養精蓄銳，到時候集中力量，好好掌握。

總結

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