世界上沒有絕對健康的人，每個人無論是年紀大還是年紀小多多少少都會存在一些健康問題。

現在是沒有，因為現代社會吃的，空氣，都受到各種藥物細菌的感染，我以100%健康的人是沒有的。

為什么挪威人是世上“最健康”的?看看挪威人一日三餐你就懂了去年，聯合國教科文組織公布了最新一期的《人類發展報告》，里面把挪威稱為世界上最健康的國家，而再往前看幾年，挪威人的健康水平其實一直都在世界前列，各種健康榜單里從來都少不了他們的身影。所以，今天我們就來研究下，世界上最健康的挪威人，平時都在吃些什么。隨著經濟的發展，大多數吃貨朋友們都步入小康生活，生活條件變得越來越好，每一天的開銷就會變得非常的大，特別是對吃這一方面，不僅要吃的美味，而且還要吃得安全。雖然在文化上世界常被分成東方和西方，但是就像中國俠客和日本忍者不是一回事，挪威人的菜譜和我們熟悉的美式西餐也大有不同。在挪威，日常的食物通常包括面包（拉芙茲餅、黑麥面包或卷餅）、奶酪、果醬和黃油，菜品則以魚類和肉類為主。意大利臘腸、火腿、熏鮭魚、腌鯡魚等，都是挪威人餐桌上常見的食材。再挪威人對咖啡的喜愛簡直超乎想象，如果你去旅行，多半會被震驚到，挪威人每天的早餐都是從一杯咖啡開始的。搭配上一小塊奶酪，聞起來的時候非常的香，吃起來的時候非常的美味，最關鍵的是，營養價值非常的高。而到中午十二點的時候，就會吃上一些海鮮、蔬菜、水果，畢竟，這些美食熱量非常的低，又能很好補充身體需要的物質。一到下午三四點的時候，就會將下午茶和晚餐一起吃，就好像是華夫餅這一種美食，這時候估計會有朋友說，吃這些美食就不怕餓？挪威當地人有一點跟日本非常的相似，就是不會暴飲暴食，吃到感覺到有一點點飽，就不會繼續吃下去。而且挪威人鐘愛蛋糕。挪威國民蛋糕Kvfjordkake。挪威人能夠制作全世界最美味的蛋糕——Kvfjordkake。它是海綿蛋糕、香草奶油、杏仁、蛋白酥皮的完美結合。當然，他們還有許多其它美味蛋糕。看來，連世界上最健康的國家也鐘愛甜食。從挪威人的飲食習慣里，我們能得到一些啟示，不過真正的健康不僅體現在食物上，挪威人生活壓力較小，更加熱衷運動也是他們健康的原因。

陳俊，我國福建省永泰縣人，生于公元881年，卒于公元1324年，活了443歲，是歷史記載中最長壽的中國人。當年，陳俊行醫到永泰，看見湯泉村（今稱永泰縣梧桐鄉湯埕村）山青水秀，溫泉遍布，好山好水，就留下。陳俊為人正直，樂為鄉里做好事，受到鄉人的敬重。到了晚年，他無法自食其力，“子孫無有存者，鄉人輪流供養”。后來，老人年歲不斷增高，肌體逐漸萎縮，身軀變得愈來愈小，“形如小孩”。陳俊活到四百多歲的時候，整個體重，只剩下不到十斤（五公斤）。行動十分不便，于是眾鄉鄰就用麻竹編制了一個特大的菜籃子裝著老人，由供養人輪流抬著進出家門，因此鄉鄰們都稱他為“菜籃公”。湯泉村人看到陳俊老人這樣高壽，感到非常稀奇，都把他當成世間寶貝來供養，甚至是當成神明附體來看待。平時，鄉親們連到田間勞動，怕老人孤單，都喜歡把老人帶到田邊地頭，一邊勞動，一邊與之聊天，餓時喂以人乳，彼此之間關系非常密切。陳俊去世后，鄉鄰們將他的遺骨塑像安放在湯泉廟作為紀念，并譽稱為“小彭祖”（傳說彭祖活了800多歲）。陳俊生平事跡被刻在一塊木牌上，從元朝一直保留到清代。“菜籃公”的名字和傳說至今仍在永泰縣一帶廣為流傳。當然，陳俊活到443歲只是縣志中的記載，至于科學性如何，現在就不得而知了。拓展內容：長壽就是指壽命長。人可以無窮進階，人的可塑性、和可改造性很強。人活多大年齡為長壽？據古籍記載，人的自然壽命（天年）當在百歲以上。明·張介賓《類經·卷一·攝生類一》注：“百歲者，天年之概。”俗語有“百年以后”，即指死亡。在我國傳統文化中，一些有趣的壽稱鮮為人知。喜壽：七十七歲，因“喜”的草書近似豎寫的“七十七”故稱。米壽：八十八歲，因“米”字拆開來剛好是數字“八十八”故稱。白壽：九十九歲，因“白”字乃“百”字缺“一”，故稱。茶壽：一百零八歲，因茶字的草字頭即雙“十”，相加即“二十”，中間的“人”分開即為“八”；底部的“木”即“十”和“八”相加即“十八”。中底部連在一起構成“八十八”，再加上字頭的“二十”，一共是“一百零八”，故稱。中醫經典著作《素問·上古天真論》云：“余聞上古之人，春秋皆度百歲，而動作不衰書法家王靖先生作品《長壽》書法家王靖先生作品《長壽》。……所以能年皆度百歲而動作不衰者，以期德全不危也。”《靈樞·天年》云：“黃帝曰：人之壽百歲而死，何以致之？……百歲，五臟皆虛，神氣皆去，形骸獨居而終矣。”《尚書·洪范》篇云：“五福：一曰壽。”漢·孔安國《傳》（《注》）云：“百二十年。”唐·孔穎達等《正義》（《疏》）云：“人之大期，百年為限。世有長壽云‘百二十年’者，故《傳》以最長者言之，未必有正文也。”又，古人將壽命的長短分為上、中、下三等，但具體年齡說法不一。《左傳·僖公三十二年》云：“爾何知？中壽，爾墓之木拱矣。”唐·孔穎達等《正義》云：“上壽百二十歲，中壽百，下壽八十。”《養生經》云：“黃帝曰：上壽百二十，中壽百年，下壽八十。”《莊子·盜跖》云：“人上壽百歲，中壽八十，下壽六十。”《太平經·解承負訣》云：“凡人有三壽，應三氣，太陽、太陰、中和之命也。上壽一百二十，中壽八十，下壽六十。”《呂氏春秋·孟冬紀第十》云：“人之壽，久之不過百，中壽不過六十。”看來，將60歲作為長壽的年齡，下限太低，絕大多數不一定認同。而過百歲者雖有之，但終屬少見。80歲作為長壽的最低年齡，多能認同與接受。祝福長壽、吉祥健康的中國畫作品很多，有齊白石《長壽圖》，吳昌碩《松鶴》，朱宣咸《人長壽》、《壽桃》，婁師白《長壽圖》等。

世界之最

世界上最好的人，當然是唯一的父母了，和還有所有親人和兄弟姐，愛人和兒女，這種好是永遠不離不棄分不開的好，所以自己的親人才是世界上最好的人了，別人和好朋友也都無法比的

總結

以上是生活随笔為你收集整理的世界上最健康的人的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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