冬季会增加某些疾病的发病风险吗?
疾病的發生和當地氣候、人口、醫療保障條件等因素密切相關。在不同的季節,由于氣溫、濕度等影響,也有相應不同的疾病種類發生。在冬季,一些疾病,主要是呼吸系統疾病和心腦血管疾病發病率的確會有所上升。那么上升的原因是什么呢?
冬季氣候特點是:氣溫較低、空氣濕度相對偏低、空氣污染程度加重、人口多在室內密集活動、人暴露于冷熱交替環境中的概率增加。這些因素對于呼吸系統和心腦血管系統都具有一定負向影響。
對于呼吸系統來說,低溫和干燥會造成鼻腔、上呼吸道粘膜干燥、容易破裂,從而加劇病毒、細菌等入侵人體的機會。同時,低溫干燥也有利于增加病原體在人體外存活的時間。由于室內活動增加,人和人接觸機會增多,使得病原體有了更多交叉傳播機會。以上幾個因素共同作用,就會造成呼吸道傳染疾病發病率的增加。例如普通感冒多發生在冬季正是由于病原存活時間延長、傳播途徑多樣而增加的。另一方面,由于冬季地面溫度低,大氣對流減緩,污染物擴散運動減慢,霧霾、浮塵等天氣發生頻率增加。懸浮的煙塵顆粒可刺激呼吸道,增加哮喘、上呼吸道感染等病癥的發病。同時,懸浮顆粒同時也是病原微生物入侵呼吸道的載體之一。因此冬季要注意室內通風和個人衛生,盡量少去人員密集場所,并增設相關保護措施如口罩、過濾器等,來減少呼吸系統疾病的發生。
對于心腦血管疾病來說主要影響因素是氣溫。在寒冷情況下,人體體表血管收縮,血管阻力增加,從而較平時來說血壓升高。而血壓升高則可增加一系列疾病的發病率,最直接的就是高血壓、腦溢血及心、腦梗阻等疾病。因此對于高血壓患者來說,冬季尤其應注意保暖。
除了上面說到的兩大系統疾病外,還有其他一些冬天高發的季節性疾病,例如冬季節日期間吃喝導致的腸胃疾病、低溫導致的凍瘡乃至凍傷、甚至冬季造成的心理問題等。這些疾病多和不合理的飲食、生活習慣等相關。因此在冬季,保持正常的飲食生活習慣、加強保暖和鍛煉,積極關注自身健康水平,都能有效防止冬季相關疾病的發生。
總結
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