很不幸地，如果一對男女間的關系緊繃，“說謊”的狀況往往在所難免。特別當他有劈腿嫌疑時，會直接承認自己出軌的，恐怕十個人里面還找不到一個吧！雖然有些事情不一定要追根究底或說破，但要是毫無預警地被甩，應該沒有人會覺得甘心，至少，要讓自己有個心理準備。

以下是幾種代表“說謊”的典型肢體動作：

不時用手接觸口鼻說謊指數80％

說話時頻煩觸摸自己的鼻頭，這是最常見的說謊動作。因為他的替意識中，想阻止自己繼續說假話。但除了摸鼻子，像是指節觸碰人中、用手或拳頭遮住自己的嘴、手指不時輕觸嘴唇，也都是說謊的征兆。一旦他的手離口鼻很近，基本上都有說謊的嫌疑。包括咬指甲，如果他會輕咬住自己的手指或指尖，同樣表示他的良心正在否定自己的言語。

抓眉毛或顴骨說謊指數70％

很多人在說謊時，會用一些方式避免直視你，以免泄露自己的心事。要制造這樣的效果，他們常做出一些“聲東擊西”的動作來掩飾，例如揉眼睛、專心擦眼鏡、左顧右盼等等。 不過，要是他開始抓自己的眉毛或顴骨，同樣很有可能在說謊，因為在他的潛意識中，這兩個動作，多少會制造短暫的視覺阻隔。即使說謊者的大腦知道那只是一種心理補償的作用，卻仍會情不自禁地做出自然反應。

四目交接超過五秒說謊指數100％

既然大家都知道“說謊的人不敢直視對方的眼睛”，當然也有很多自以為聰明的人，會去逆向操作，故意盯著對方的雙眼。 但如果仔細觀察，這種凝視非常不自然，研究顯示正常人交談時，的確會頻頻和對方有視線接觸，但一般來說，把視線放在對方身上的時間，平均是三秒，兩個人真正“四目交接”的時間長度，每次平均只有一秒鐘。 當他說謊又想硬是偽裝成“沒這回事”的時候，他反而會“用力”地看著你的眼睛，刻意延長和你對望的時間到五秒或以上。

眼神票向左則，表示他心里有鬼？

“眼睛會說話”，從一個人的眼睛，可以明確看出他的想法，人在某些情緒之下，視線會不自覺地往特定的方向飄。

往右看，他在算舊賬

假設你問他“還記得我們第一次約會在哪里嗎？”九成以上的人在思考的同時，眼睛會很自然地朝右邊看，這是一種“回憶”時的本能反應。 萬一換個問題：“你對我有不滿意的地方嗎？”，也許他嘴里說沒有，眼神卻突然往右邊飄，表示他其實直接想到了一些過去發生的糾紛，或令他耿耿于懷的問題，只是不想講出來而已。

往左看，很可能在編借口。

當人腦中在建構虛擬影像時，視線容易往左方或左上方飄，換言之，這是在“想象”和“說謊”時最常見的視線方向。 不過，辨識重點在于你有沒有“問對問題”，如果你只是單純在問：“你晚餐想吃什么？”他在回答前，當然會往左看了！因為他腦子里出現的，可能是一碗香氣撲鼻的魯肉飯！

往下看，他不愿回答你的問題

一般人遇到難以回答的問題，第一反應就是視線朝下，露出看似沉思的表情，這代表他有很大幾率隱瞞了一些事情，但又不愿說謊。另外，如果你提出某種要求，往下看的動作也顯示他想拒絕你的提議，正 在思考如何措辭。

往上看，是對你有所防備

要是你們已經陷入質問、僵持的狀態，而他講話時，眼睛開始會往上飄，代表他很抗拒對峙的感覺。死鴨子嘴硬，你就算抓一把折凳從他頭頂砸下去，他也打定了主意，不會對你吐實。 遇到這樣的眼神，建議你采取柔性策略，盡量從小地方開始慢慢問起，避免單刀直入的尖銳問句，那會讓他備感威脅。

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總結

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