蘋果的MacBook系列以其電池壽命著稱。它們的電池續航時間一般都很好，按照蘋果公司的標準，所有型號的電池續航時間都保證為10小時。然而，這里有很多附加的條款和條件，如果你想延長你的MacBook Pro或MacBook Air的電池壽命，遵循這個指南。

值得稱贊的是，蘋果公司確實推出了一些節省電池的措施，以延長MacBook和MacBook Pro的電池壽命。作為用戶，你可以調整macOS中的一些設置，以最大限度地發揮MacBook電池的電量。在這篇文章中，我們將討論延長MacBook Air或MacBook Pro續航時間的最佳電池節約技巧。讓我們開始吧。

15. 關閉藍牙

在使用MacBook時，你可能已經通過藍牙將耳機、電話或揚聲器連接到它上了。大多數用戶在完成工作后忘記關閉這個選項。不必要的是，保持藍牙開啟可能會影響MacBook的電池壽命。不用的時候可以考慮關掉它。

點擊菜單欄左上角的蘋果標識，打開系統首選項。導航到藍牙菜單并關閉它。如果在菜單欄中可以看到藍牙圖標，那么點擊它并選擇關閉藍牙。記住，關閉藍牙也會關閉MacBook上的AirDrop功能。

14. 啟用自動亮度

將你的MacBook顯示屏保持在高亮度會很快耗盡電池。你應該讓操作系統為你處理顯示亮度設置。打開 系統偏好設置 > 顯示 > 并啟用亮度菜單中的“自動調整亮度”。macOS會根據你周圍的環境調整顯示亮度。好在MacBooks的自動亮度功能非常好，所以不用擔心它。

13. 使用節能選項

在你的MacBook上工作時，你可能會接到一個電話或其他需要處理的事情。人們有時會忘記讓Mac休眠。你應該調整節能器選項，在用戶處于一定的不活動狀態后關閉顯示，以幫助節省電池壽命。

進入系統偏好設置 > '節能' 并設置不活動時間限制關閉顯示器。我的時間一般是三分鐘。另外，在電池供電的情況下，一定要讓這個選項稍微調暗顯示。這將在電池電量不足時延長電池壽命10-15分鐘。

12. 關閉鍵盤背光

不是說永遠關閉鍵盤的背光。macOS提供了一個選項，可以在幾秒鐘不活動后關閉鍵盤背光。打開系統首選項> '鍵盤'，并啟用選項關閉鍵盤背光后，' x '秒的不活動。我把我的設定在10秒。

11. 退出不必要的程序

這個對那些來自Windows camp的人很有用。與Windows不同，當你點擊菜單欄中的“x”標記時，macOS不會完全關閉應用程序。該應用程序仍在后臺運行，并使用寶貴的電池。要完全關閉一個應用程序，你可以用兩根手指點擊dock上的應用程序圖標，然后選擇Quit選項。

10. 使用活動監視器

如果你注意到某個應用程序有不尋常的行為，那么你可以通過活動監視器查看它的使用情況。使用Command + Space鍵盤快捷方式調出Spotlight搜索。輸入“活動監視器”來打開應用程序。在這里，你會看到MacBook上已打開的應用程序列表。檢查一個應用程序的能源和CPU使用情況。如果你注意到使用不規則的高峰，那么使用左上角的“x”標記退出應用程序。

9. 刪除開機自啟的應用程序

當你啟動Mac時，像Slack、Spotify、OneDrive、Dropbox等應用程序會自動在后臺打開并運行。這種做法對云存儲應用程序保持文件同步很有意義。但對于其他應用程序，這種行為就不太合理了。值得慶幸的是，macOS允許你在登錄時自動刪除啟動中的應用程序。

打開系統偏好設置 >用戶和組 >登錄選項>“登錄項目”。在這里，你會看到Mac啟動時自動打開的應用程序列表。選擇應用程序并點擊下面的“-”圖標來停止。

8. 圖形自動切換

高端的MacBook Pro機型配備了集成和分離的gpu。你的Mac會根據手頭的任務在它們之間自動切換。為了減輕任務，MacBook將依賴于集成的GPU。對于大型游戲或視頻編輯，它將切換到專用GPU。通過這種自動切換，蘋果試圖實現電池壽命和性能的最佳平衡。

打開系統偏好> '節能'，并確保自動圖形切換選項是啟用的。它在支持的MacBook機型上是默認開啟的。禁用后，系統將使用專用顯卡，即使是執行較輕的任務，也會影響MacBook的電池壽命。要手動控制你的MacBook使用的GPU，你可以使用gSwtich應用。

7.禁用CPU Turbo Boost

所有MacBook均采用英特爾的Turbo Boost技術，該技術可自動將CPU的時鐘速度提高到基本時鐘之上，以在有散熱空間的情況下提供更好的性能。雖然這有助于執行短暫的任務，但確實會對MacBook的電池壽命產生負面影響。不幸的是，也沒有直接的方法可以關閉MacBook上的Turbo Boost功能。輸入一個名為Turbo Boost的第三方應用程序，您可以使用該應用程序禁用Turbo Boost功能。

該應用聲稱可將CPU使用率降低60％，從而使舊型號的電池壽命延長30-50％。該應用程序通過菜單欄提供實時CPU負載，風扇速度和電池溫度。這將導致性能下降，但會大大延長MacBook的電池壽命。

6.啟用電池運行狀況管理

此選項不能節省MacBook的電池壽命，但可以延長其電池壽命。每個MacBook電池都有有限的充電周期。電池運行狀況管理選項可了解您的MacBook使用情況，并在必要時將設備的充電限制為100％。該公司最近在macOS 10.15.5更新中引入了該功能。該功能只能在具有USB Type-C Thunderbolt 3端口的MacBook上啟用。

5.注意充電周期

大多數MacBook Pro和Air型號都帶有1000個充電周期(請從Apple官方網站查看型號的電池充電周期)。使用4-5年后，您應該檢查MacBook的充電周期數。如果超過建議的電量，那么該更換MacBook上的電池了。

使用Command +空格鍵打開Spotlight搜索，然后鍵入系統信息以打開菜單。轉到“硬件”>“電源”，您將在“健康信息”菜單下看到周期計數。

4. 拋棄谷歌Chrome瀏覽器，選擇Safari或Microsoft Edge

谷歌Chrome，這個世界上最受歡迎的瀏覽器，也因為Windows和macOS的電池消耗而臭名昭著。如果你生活在蘋果的生態系統中，不想要幾十個擴展，那么你可以使用蘋果的Safari瀏覽器來瀏覽網頁。如果你有Android設備或者想要跨平臺運行，那么你應該選擇微軟的基于chrome的Edge瀏覽器。

由于新的Edge瀏覽器基于谷歌的開源的Chromium渲染引擎，所以所有的Chrome擴展在Edge上都能完美運行。Edge瀏覽器還可以方便地從谷歌Chrome中導入書簽和歷史記錄等數據。在我個人的測試中，我確實看到微軟Edge瀏覽器的電池性能比谷歌Chrome有所改善。

3.關掉你的Mac

當你完成所有的工作后，關掉你的MacBook，而不是讓它進入睡眠狀態。晚上，MacBook在睡眠模式下會消耗大約5-6%的電池，而在關機模式下只消耗1-2%的電池。關機模式的唯一缺點是開機時間較長，系統會要求輸入登錄密碼，而不是更方便的生物認證。

你也可以在系統首選項>的“節能”中禁用“能量小睡”選項，這個選項可以防止MacBook在睡眠模式下查看新郵件、日歷和iCloud更新。

2. 自動化電池節省選項與第三方應用程序

像Endurance這樣的應用程序就是為你自動完成一些節省電池的任務而設計的。耐力應用會降低你的處理器速度(禁用turbo)，監控高強度應用，并讓它們在后臺休眠。續航能力應用程序還可以在需要時自動調暗MacBook顯示屏。該公司聲稱MacBook的電池容量將增加20%。

1. 將你的MacBook升級到最新的軟件

蘋果偶爾會發布操作系統更新，以保持macOS的平滑和無故障。此外，蘋果還增加了一些與電池相關的功能(參見macOS 10.15.5)，以延長MacBook電池的使用壽命。始終保持macOS的最新狀態是明智的。下載并安裝最新的操作系統，確保你的MacBook運行的是最新的macOS。

總結

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