羽毛球双打“七宗罪”~很详细!
?
第一項:發小球不管網前
我不知道你們是怎么想的,發球時你同伴在后面而你在前面,你不管前面難道讓他管么?這種情況當然是被對手直接放網前小球而死。你同伴連接球的機會都沒有。
正確的做法:發完小球,重心略降準備兩側移動,舉起球拍準備封網。
這里還有個小問題,有時候對方會輕推一個中腰的球,如果球已經過了自己,那就不要硬接了,讓后面的同伴來吧,因為硬搶了回去,球的質量也不好,自己的位置也亂了,下一拍對方打哪里同伴都不好接
?
第二項:接發球直接起高球
直接起高球,碰到對方進攻能力好的,直接一板殺死,就算殺不死,也是拱手把主動控制權交給了對方,自己處于被動防守。接發直接起高球,或者發球時直接來個正手高球,這樣打法一般只有兩種情況,第一,在藐視對方的進攻能力,挑釁對方,等于暗示說我這邊不怕你的殺球,你盡管放馬過來,甚至歡迎你殺球。如果對方進攻能力不怎么樣還好說,要是對方殺球比較好的那下場就慘了。第二,做這動作的人不太會打球,干脆利落地把自己處于危險之中,直接把自己安排在挨打的位置上,挖個坑自己跳進去,作為你的同伴無辜地也要準備一起挨打,除了目定口呆就只有無語了。
正確的做法:盡量用放網、推壓、撥腰等方式迫使對手先起高球,實在不行也是個互相平抽的局面,鹿死誰手還不得而知,總比什么都不干就放棄進攻要強的多。
?
第三項:起高球不后退防守
接殺球的能力不只和你的反應和手法有關,防守位置的影響更重要。羽毛球飛行的過程是一個急劇減速的過程,后退一米,可能就多贏得零點幾秒的時間。你自己起了高球卻傻乎乎站在原地,等于自行申請當靶子。不后退倒也罷了,更可怕的是還站在場地中央,把同伴擋在后面,不知道他會不會因你英勇獻身為他擋***而對你肅然起敬呢?恐怕還是因你剝奪了他接球的機會而生出的埋怨多一點。特別有時在左右前場回完高球,不要當觀眾,眼定定的站著看球飛去哪里,不管回的高球質量好不好都要馬上回退,與同伴左右站好,準備接殺,你慢慢的散步回來,或者不動,剩下的四分三個場地,你叫你同伴怎么守呢?
正確的做法:被動時主動起高球是一種戰略,但起高球后應選擇正確的防守位置,以直線后退到場地后半部為佳。
?
第四項:后場弱而不主動上網
你在后場兩個角跑來跑去,就是沒有機會起板進攻,只能不停地吊球到對方網前,你站在前場的搭檔干瞪眼摸不著球,若干回合后,被對手一拍撲死,……這種情況是不是太熟悉不過了?
正確的做法:業余球員多多少少都有一些明顯的短板,一般來說,前場好于后場的人比較多。倘若你有幸碰到一個后場出色的搭檔、哪怕他只是比你強那么一點點,為何不讓他去干那后場的臟活累活呢?破解這種局面的方法很簡單:你打一拍速度稍慢而落點比較貼網的吊球到對手兩人中間位置,然后自己迅速跟進上網,讓同伴后撤接管后場。多看看專業比賽里混雙的打法就明白了。
?
第五項:不幫同伴補位
你同伴殺球,對手輕松接殺回球在前場,或者你同伴上網推撲,對手輕松把球挑到你們的后場得分……這種情況如果出現,那毫無疑問是你的責任。
我想起神雕俠侶里面,楊過與小龍女之所以雙劍合壁能打敗金輪法王,是因為他們其中一個在舍命進攻的時候,另一個會全力保護其空檔,不讓其中招。雙打其實也是一樣,不是真的打中球才算打球,為同伴全力補空位,也是打球,就算一球打下來沒有碰到過球,也是要根據同伴的位置不停地補,不停地跑,只有你全力的補,同伴才能全力的攻。
正確的做法:永遠根據同伴的位置選擇自己的位置。以前不只一次見到有人問雙打應該前后站位還是左右站位,******是:雙打沒有站位,只有跑位。您如果不愛動,就別打羽毛球了,至少別到球場上來打了,給我們節省點資源。
雙打里面有很多跑位的方法是基本固定的,看到自己一方起高球給對方,就一定要左右站位,別管球飛得高不高后不后了,一見到高球馬上分邊站好,一人防一邊,這樣才有可能接回對方的殺球。
自己一方殺球,另一個就要馬上上網,注意,不是準備上網,是馬上上網,同樣也是別管殺沒殺死對方了,這里可以從對方的來球去判斷,如果對方打高球回來,同伴在后面接了,不管三七二十一,上網再說!有人可能說,那如果我同伴不殺,打了個平高球回去,那我不就白費功夫了,那也沒辦法,再退回來馬上分邊站唄,準備接殺,但如果你等真的殺過去了,再上網封就太慢了,什么都封不到的!
機會只留給有準備的人!
?
第六項:不讓同伴幫自己補位
一個場子分成四塊,四個人每人站一塊,但只有同一邊場地的兩個對手在打球,之間他們時而后場高遠球,時而輕吊網前,時而搶攻一拍……另外兩個人基本上是觀眾,如果有人不甘心而上前補位,多半就要撞到一塊去了。這種情況多見于基本功比較扎實,拉吊能力比較好的人,或者換言之:喜歡單打的人。這么打我不反對,它很鍛煉身體,問題是:要另外那倆人干嘛呢?干脆給他們一個球讓他倆打另外一邊場地吧。
雙打里面,正在后場殺球,吊球的人,正常狀況永遠不要理對方回過來的網前小球,這些網前的球都是你同伴負責的球,就算你殺球后上網的速度再怎么快,也不要去爭這些球,安份地守住后場,準備應付對方下一個接回來的高球,如果有特殊情況,你同伴不太會打,對于回過來的網前小球毫無反應的另當別論。
?
正確的做法:后場打下壓球讓同伴上網,或者前場放小球以后守住網前,讓同伴后撤。不管怎么說,雙打就是要相信2個人的力量大于1個人的力量,如果能形成瞬間2打1的局面,戰斗會很快解決。你要是不相信同伴,那還是打單去吧,要不然試試1打2也行。
?
第七項:無視搶網的機會
雙打比單打的節奏要快的多,大多數機會是搶出來的。后仰突擊就不提了,那對能力要求比較高,但是上網撲殺估計人人都會,就算不能撲,也可以在高點放小球,爭取下一拍的進攻。但你只要慢一點,懶一點,或反應遲鈍一點,稍縱即逝的機會就沒了,這種事只會讓同伴看著干著急。
正確的做法:什么時候向前搶網?不一定非得要同伴進攻的時候,你注意觀察對手回球時的身體姿態,觀察他的習慣球路,都可以作出是否上網的決定。比如有時候你同伴打出一拍有力的平高球,讓對手已經在瞬間失去了最好的擊球位置——擊球點已經在他身后了,多數情況下他只能是打一拍網前過渡球,這時候你就可以堅決上網——別忘了,按配合原則,你上網的時候你同伴就會后撤,后邊有他呢。其實概括起來很簡單——你覺得對手不可能殺球你就上網。
?
當配合的基本原則在你身上成了本能,你就會慢慢體會到雙打的樂趣,進而激發學習和提高的興趣。比如我們說補位、搶網,打到一定程度,你就會發現想做的更好的話就需要良好的步伐做為基礎,這時候你可能就會萌生出報班學球的想法。樂趣激發興趣,而興趣是最好的老師,當你提高了自己的能力之后,你又會發現更多的樂趣,這就是業余羽毛球手所享受的羽球生活。
雙打的一個基本要求就是配合。高手的話,一個打兩個也許會贏。但高手配一位初學者,是很難對付兩位水平一般但配合較好的對手。
這里不談如何打好高遠球或搓出高質量的網前球,僅談一些如何處理某些情況和基本的站位配合。如果能有一個每個人都認可的基本原則,那么即使以前從未組隊配合過,只要遵循這條基本原則,是可以打得比較愉快的。
? 本人認可這樣的說法:羽毛球取勝的原則是進攻。
? 什么是進攻?這里說的不是拼命殺球。當然你有本事全場依靠狂暴的殺球得手,也不是不可以,而是說盡可能使球從上向下走。只要球是從上向下走的話,無論球速和方向如何,都具有威脅性,都會給己方創造得分的機會。
? 如果球是從下向上走的話,是不具威脅性的,更不是得分的主要手段。有人也許會說,放一高質量的貼網球,會很可能得分。
? 其實,放網的目的不是得分,而是給自己創造下一拍得分的機會。
? 因為對方只有使球從下向上走(挑球,放網等等),所以給自己創造進攻的機會(使球從上向下走!)。
? 本著這個原則,我們來看看下面的一些情況。
?
發球:小球為主,高球為輔雙打的發球以網前小球為主。其目的就是讓球過網后向下走,從而不給對方創造進攻的機會。由于雙打的后發球線的限制,多數情況下高球不是很有利。發高球的主要目的是打亂對方的節奏。尤其對那些撲網意識很明顯的對手。如果常發高球,或對方站位靠后的話,你是在送給對方一個進攻的機會。這里說說,發高球有時候可以根據對方的狀態去決定,有的對手總覺得自己接發球很牛,推撲了幾個球得手了,或者剛輸了一兩球,就想一接發球把球打死,還沒發球就準備要沖上網,這樣的對手,當你發現他好像劉翔付身,100米起跑一樣的姿勢,這時弱弱地發一個高球效果會很好,不只是他難接過來,更主要是挫了一下他的銳氣,讓對方不敢再那么靠前,但是如果對方有這個后退殺回來的能力那還是小心為上,謹慎想好再發高球,還要考慮你的伙伴,你發了高球,對方殺過來,他能否頂得住,能否來得及補位
?
本人覺得高球是個有趣的東西,如果伙伴防守能力可以,偶而偷發一兩個是很有必要的,盡管對著高手,對方能殺回來,也要發,提醒對方我們是有這個發高球的能力的。不然對方完全放棄后場,全壓迫在網前,這樣就會很難打,如果打比賽得分是主要目的的話,偶爾利用一下高球還是必須的。
?
接發球:平推底線,輕推兩腰
? 本人覺得接發球是很多人犯的最多的錯誤。
? 很多都是將球挑到后場。
然后等著對方進攻(使球從上向下走!)。
即使球離網很高,也沒有上前撲或推的意識。
這是和單打的一個很大的區別。
單打時,挑球到后場,是要調動對方。
雙打時,后場已經有隊員等在那里,起不到調動的作用。
雙打接發球時,站位要靠前。
專業的都是站在前發球線上。
業余的因為后退不是很快,為防止后場高球,站位要退后一些。
但是一定不要太后,要有向前沖的意識。
只要球離網較高,就要將球平推到底線兩角,或輕推到兩腰的空位。
雙打接發時,前后站位較多。
兩腰是弱點。輕推到位的話,前面的隊員接不到,后面的隊員等著前面的去接,或只能被動挑球到網前或后場。
網前技術好的話,接球放網也是可行的。
但是速度節奏就要比上面慢一些。
無論如何,就是不要輕易挑球。發球是受很多規則限制的。球必須是從下向上走。
接發球隊員一定不要輕易地放過這個進攻的機會。
?
站位:網是鏡子,你是影子如果將球網當作一面鏡子的話,你的站位就是球的影子。這個說法不是很嚴謹,只打個比方。
? 例如,當你放個網前球的時候,一定不要急著后退(單打后遺癥!)。要像是球的影子那樣,跟著球走。
? 要守住網前。迫使對方起高球,給同伴創造進攻的機會。
再比如,你擋殺到網前時,一定要沖上去封網。
不要等同伴過去。因為他不知道你要出什么球。
你上去了,同伴自然就知道后退保護后場,等待進攻的機會。
同樣,你挑球到后場的話,自然要(像球的影子)后退到中場,成為防守左右站位。
不要站到中間(又是單打后遺癥!),從而使同伴無處可去,或導致前后站位使左右受到攻擊。
另外一種普遍的情況。
當同伴在后場殺球或吊球時,也一定要(像球的影子)沖到網前。
其實,當你看到球到了后場,同伴已經準備好擊球時,不管同伴出什么球,你都應該盡快到網前封網。
?
后場被動球:網前為主,后場為輔
? 處理后場底線被動球,尤其是反手球,是很困難的。由于多數人擊球技術和發力的水平有限,很難將球抽回后場并很到位。
? 常常是用了很大的力氣,卻送給對方一個不遠不高正合適的殺球機會。
? 與其給對方一個機會,不如努力給自己爭取個機會。當對方左右站位時,回個網前球,左、中、右三個位置都可以。這樣的話,球過網后向下走,減少對方的進攻機會。
? 如果對方前后站位,就以兩側為主,可以稍微用點力,使球不要離網太近。
? 這樣的話,可防止前面的隊員撲球,也常常使后面的隊員因擊球點太靠前或求勝心切導致球下網。
? 不過當對方撲球的意識很好,或水平很高時,回網前有時會很被動。這種情況下,你就要看形式而定。或者只有努力提高自身的水平了。
?
避免回高遠球:下壓為主,高遠為輔
? 常常看到一些人你來我往,打得不亦樂乎。
?其實高遠球本身不具有殺傷力。
? 是調動對方的一種手段,也是給自己時間調整節奏的機會。
? 但是在雙打中,不如單打的效果明顯。
? 只要有機會,就要使球向下走。
? 業余的沒有體力和能力反復下壓殺球,但是要多利用點殺,劈吊等等,使對方處于防守而不是進攻的狀態。
總之,不要輕易放棄進攻的機會 -- 使球向下走!
總結
以上是生活随笔為你收集整理的羽毛球双打“七宗罪”~很详细!的全部內容,希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。
- 上一篇: 局域网即时通讯的可管理性
- 下一篇: 金和即时通讯