書籍簡(jiǎn)介

書名：《從行動(dòng)開始-自我管理的科學(xué)》
作者：石田淳
內(nèi)容簡(jiǎn)介：
介紹“行為科學(xué)管理方法”，啟發(fā)我們審視自我認(rèn)知與行動(dòng)目標(biāo)，掌握行動(dòng)準(zhǔn)則，有效規(guī)劃人生，走出一條適合自己的路。

Mints說(shuō)

推薦指數(shù)：★★★★☆
讀后感：
最近閱讀心理行為類書籍比較多，根據(jù)微信讀書的推薦，選了幾本評(píng)分較高的。其中就包括這本石田淳編寫的《從行動(dòng)開始-自我管理的科學(xué)》。
其實(shí)這類書籍看多了，會(huì)有點(diǎn)大同小異的感覺(jué)，因?yàn)楹枚嗍纠呐e例都會(huì)雷同，例如“巴布洛夫的狗”、沃爾特·米歇爾的“棉花糖實(shí)驗(yàn)”等會(huì)被頻繁提起。
那為什么我會(huì)單獨(dú)推薦這本書呢？因?yàn)檫@本書的核心點(diǎn)打動(dòng)了我，行動(dòng)！原理講的再多，不如行動(dòng)一次來(lái)的實(shí)在。這也是現(xiàn)階段我比較欠缺的地方，正是這個(gè)點(diǎn)讓我與此書產(chǎn)生了共鳴。
讀完此書，我也深深地感受到日本民族性里的實(shí)用主義，相對(duì)于老美相關(guān)同類書籍的學(xué)院范，石田淳的書明顯更接地氣、更實(shí)戰(zhàn)。
有時(shí)間，有空閑，有需要，大家可以讀讀此書，如能獲取一二共鳴點(diǎn)也是收獲。

附微信讀書傳送門：

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總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的✅书单推荐の自我管理篇✅的全部?jī)?nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問(wèn)題。

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