吃麦当劳能瘦身吗?
不能。麥當(dāng)勞食品大多數(shù)都是高熱量、高脂肪、高糖分、高鹽分和低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的快餐食品,如果長(zhǎng)期以這類食品為主要飲食,不僅會(huì)導(dǎo)致肥胖和代謝紊亂,還可能引起一系列健康問(wèn)題。為了瘦身,應(yīng)該采取健康的飲食習(xí)慣和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)方式。
總結(jié)
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