不建議吃快餐來(lái)減肥，因?yàn)榇蠖鄶?shù)快餐都含有高熱量、高脂肪、高糖分和高鈉含量，這些會(huì)增加人體的熱量攝入量，容易導(dǎo)致肥胖。如果要減肥，應(yīng)該選擇低熱量、低脂肪、低糖分和低鈉的健康飲食，搭配適量的運(yùn)動(dòng)才能達(dá)到有效的減肥和塑身效果。

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的吃麦当劳等快餐真能减肥吗？的全部?jī)?nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問(wèn)題。

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