吃麥當勞、肯德基等快餐店的食品，雖然有一些低熱量、低脂肪的選擇，但大多數食品卻含高脂肪、高熱量、高鹽和高糖分，這些食品會導致身體攝入過多的不健康的營養素，增加肥胖的風險。因此，吃麥當勞、肯德基等快餐店的食品并不能減肥，相反，它們往往會加重肥胖。

總結

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