失眠和抑郁之間存在著密切的關聯(lián)。研究表明，失眠是抑郁的常見癥狀之一，而抑郁也可以導致失眠。失眠和抑郁之間的關聯(lián)可以形成一個惡性循環(huán)，互相影響并加重彼此的癥狀。具體來說，失眠可能使人感到疲倦、缺乏精力和注意力不集中，導致情緒低落和抑郁；而抑郁則可能引起焦慮和思維過度，增加失眠的風險。因此，治療失眠和抑郁時，常常需要綜合考慮，采取綜合治療措施。

總結

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