反酸是一種胃酸倒流的癥狀，通常與胃食管括約肌的功能障礙有關(guān)。某些食物如辛辣食品、油膩食品，以及咖啡、酒精等也可以刺激胃酸分泌，導(dǎo)致反酸癥狀加重。此外，長(zhǎng)期吸煙、飲酒、肥胖、壓力過大等也會(huì)影響胃腸道的健康，引發(fā)反酸癥狀。建議適量飲食，避免過于辛辣和刺激性食品，保持健康的生活方式。同時(shí)，如癥狀嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，建議及時(shí)就診醫(yī)生進(jìn)行治療。

總結(jié)

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