如何煮绿豆汤?
綠豆湯是一種常見的清涼飲品,可以幫助清熱解毒和消暑降溫。以下是一種簡單的綠豆湯的烹飪方式:
材料:
- 綠豆 100 克
- 冰糖適量
- 清水適量
步驟:
1. 將綠豆放入清水中浸泡 2-3 小時,然后將水倒掉。
2. 將綠豆放入鍋中,加入清水,大火煮開后轉小火,煮 20-25 分鐘,直到綠豆變軟爛。
3. 可以用勺子將綠豆壓碎,使湯更加細膩。
4. 加入適量的冰糖,煮至糖完全融化,并攪拌均勻。
5. 關火,待湯涼透后放入冰箱冷藏即可享用。
溫馨提示:
- 如果有加入薏米,紅棗或其他材料一起煮,烹飪時間需要增加。
- 為了保持綠豆湯的顏色清涼,不建議加入炒香或炒焦的花生或糖芋頭等食材。
總結
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