1、觀察U盤存儲空間

一般來說，我們可以在Windows資源管理器中打開U盤，在U盤的屬性中觀察它的存儲空間情況。如果發現U盤存儲空間變小了，那么有可能是部分或全部文件被刪除了。此時可以進入U盤內部，查看是否有特定的文件或文件夾不見了。

然而，這種方法只能顯示U盤空間的總體情況，不能顯示具體哪些文件被刪除了，因此需要繼續觀察其他方面才能確定U盤是否被刪了。

2、檢查文件夾和文件的完整性

我們可以挨個檢查U盤中的文件夾和文件，看它們的完整性是否被破壞。如果發現文件夾中的文件少了，文件名字不對，文件大小變小等情況，就說明U盤可能被人刪過了。此外，如果U盤中存在可以被其他設備識別的文件，如媒體文件、文檔等，也可以通過檢查它們的完整性來判斷U盤是否被人刪過。

需要注意的是，如果U盤中的數據量很大，挨個檢查是非常耗時的，方法不是很實際。在這種情況下，我們可以通過U盤文件的創建時間或修改時間來判斷最近是否有人訪問過這些文件，以此來判斷U盤是否被刪除過。

3、利用數據恢復工具

如果以上兩種方法都不能明確地確定U盤是否被人刪過，我們可以利用數據恢復工具進行檢查。數據恢復工具可以還原被刪除的文件，即使是U盤被格式化以后，也可以嘗試找回部分數據。利用數據恢復工具，我們可以快速而準確地知道U盤是否被刪過，并找回需要的數據。

需要注意的是，如果U盤的刪除數據被覆蓋，即新的數據已經寫入該部分，那么數據恢復工具就無法找回被刪除的文件了。

4、注意U盤的使用情況

為了防止U盤被刪，我們應該注意U盤的使用情況。避免在不安全的網絡上使用U盤，不要沾染病毒。使用U盤存儲數據時，要注意備份工作，不要讓重要數據只保存在U盤中。如果不小心刪除了文件，應該立即停止使用U盤，并且采用數據恢復工具嘗試找回被刪除的文件。不要輕易相信陌生人的U盤，避免給自己帶來數據泄露的風險。