鲅鱼做法大全家常?
鲅魚是一種營養價值很高的美味魚類,通常做法多種多樣,以下是幾種常見的鲅魚家常做法:
1. 鲅魚燒
原料:鲅魚、青椒、紅椒、洋蔥、生姜、蒜、料酒、生抽、老抽、糖、鹽、水淀粉、色拉油。
做法:
1)鲅魚去鱗、去內臟,洗凈后切厚片備用;
2)青椒、紅椒、洋蔥切絲,生姜、蒜切末備用;
3)熱鍋冷油,放入鲅魚片煎至雙面金黃;
4)將鍋中余油倒入少量熱水中,加入生姜、蒜末,加入適量料酒、生抽、老抽、糖、鹽繼續煮沸;
5)將煮好的醬料均勻地澆在鲅魚片上,再放入洋蔥、青紅椒絲,喜歡辣的可以放些辣椒油;
6)最后用水淀粉勾芡即可。
2. 清燉鲅魚
原料:鲅魚、姜片、蔥段、鹽、雞精、清湯或水、料酒。
做法:
1)將鲅魚去頭、去內臟,洗凈后切塊備用;
2)熱鍋冷油,加入姜片和蔥段翻炒;
3)加入切好的鲅魚塊,稍微煎一下;
4)加入適量清湯或水,燒開后加入料酒、鹽、雞精,改小火慢燉20分鐘左右,讓鲅魚入味;
5)撇去浮沫,盛出即可。
3. 鲅魚丸子
原料:鲅魚、淀粉、雞蛋、蔥姜末、鹽、糖、料酒、醬油、胡椒、香油、水。
做法:
1)將鲅魚剁成細肉泥,加入淀粉、蔥姜末、鹽、糖、醬油、胡椒、料酒和香油拌勻,搓成小丸子備用;
2)雞蛋打散,加適量水,將小丸子沾上蛋液;
3)熱鍋冷油,小火煎到外表金黃色,中途可以翻面。
以上就是幾種常見的鲅魚家常做法,根據個人口味隨意搭配,做出美味又營養的鲅魚料理!
總結
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