在選擇防曬產品時，應該根據(jù)自己的需要和使用場合來選擇適合的防曬產品。以下是不同場景下如何選擇防曬的建議： 1.日常外出：在白天的戶外活動中，普通的防曬霜或防曬乳液就足夠了。建議選用SPF30+的產品。 2.夏季海灘游泳：海灘游泳時，由于長時間暴露在陽光下和水中，需要選擇防水、耐汗的防曬產品。建議選用SPF50+，并在游泳前涂抹，每隔2個小時重新涂抹。 3.高山徒步或滑雪：在高山徒步或滑雪時，由于海拔高度和地面反射的陽光較強，建議選用SPF50+以上的防曬產品，并注意涂抹面積，包括臉、耳、雙手等容易被陽光照射的部位。 4.戶外運動：在戶外進行跑步、騎行等運動時，建議選用SPF30+的防曬產品，并且要選用不易起泡、不易汗水侵襲的產品。 總之，在選擇防曬產品時，應該考慮到自己的皮膚類型、使用場合、活動時間和實際效果等因素，以保護皮膚免受陽光的傷害。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的不同场景该如何选择防晒的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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