1、什么是刷新頻率

刷新頻率也叫做屏幕刷新率，指的是顯示器每秒鐘重新繪制屏幕的次數，用單位Hz來表示，常見的有60Hz、75Hz、120Hz等。

刷新頻率越高，屏幕顯示就越流暢，特別是在玩游戲或者看高清視頻時，能夠明顯提升視覺體驗。

2、如何查看和調整筆記本的刷新頻率

首先，進入計算機的顯示設置。在Windows 10系統中，可以右鍵點擊桌面空白處，選擇“顯示設置”，然后滑動屏幕下方的滑塊，找到“高級顯示設置”。

在“高級顯示設置”中，選擇要調整刷新頻率的顯示器，然后點擊“顯示適配器屬性”，接著點擊“顯示屬性”。

在“顯示屬性”中，可以看到當前顯示器的刷新率，并且可以進行調整。如果顯示器支持多種刷新率，會在下拉菜單中顯示，選擇需要的刷新率即可。

3、注意事項

調整刷新率時，需要根據顯示器的支持范圍來選擇。如果選擇了一個超過顯示器支持的刷新率，可能會導致屏幕閃爍、失真等問題。

另外，在進行游戲或者高清視頻時，刷新率的設置也會對性能和體驗產生影響。一般來說，選擇高一些的刷新率會更加流暢，但也需要注意顯卡和其他硬件的匹配情況。

4、結語

通過對筆記本的刷新頻率進行調整，可以讓屏幕顯示更加流暢，提升使用體驗。但需要注意選擇正確的刷新率，避免可能出現的問題。