肥肠家常做法?
以下是肥腸家常做法:
材料:
1. 肥腸500克
2. 姜片5片
3. 大蔥2根
4. 草果2個
5. 干辣椒5個
6. 料酒2湯匙
7. 食用油適量
8. 醬油適量
9. 鹽適量
做法:
1. 肥腸先用清水反復沖洗,直到水變清。
2. 把肥腸放入滾水中焯燙10分鐘,定期用漏勺撈出沉淀物和浮油。
3. 撈出肥腸后,切成塊狀備用。
4. 姜片切成絲,大蔥切成段狀,草果和干辣椒備用。
5. 平底鍋中,倒適量食用油,加入姜絲、草果和干辣椒,用中火煸炒出香味。
6. 加入切好的大蔥并翻炒1分鐘。
7. 加入肥腸塊,用中火翻炒5分鐘,加入2湯匙料酒。
8. 加適量醬油和鹽,根據口味微調,繼續翻炒5分鐘至熟透即可。
注意事項:
1. 肥腸處理要非常徹底,除去沉淀物和浮油。
2. 必須用中火煸炒香料,否則香味不夠濃郁。
3. 炒熟的肥腸變得較硬,需要嚼口感。
總結
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