手抖有多種原因，包括遺傳因素、藥物副作用、神經系統疾病等。對于一些暫時性的手抖，如疲勞、焦慮或大量飲食攝入咖啡因等引起的手抖，適當休息、放松和避免刺激物質可能有助于緩解手抖癥狀。然而，對于一些長期存在或嚴重影響生活的手抖，建議尋求醫生的幫助，從根本上解決問題。醫生可能會根據病情評估診斷，并制定相應的治療計劃，如藥物治療、物理治療或手術等。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的手抖能不能自愈？的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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