暑假期間想要增高需要注意以下方面： 1. 合理的飲食：飲食中需要含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，可以增加骨骼、肌肉的發(fā)育，有利于身高的增長(zhǎng)。 2. 適量的鍛煉：進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)身體的代謝功能和骨骼肌肉的發(fā)育。 3. 保持良好的睡眠：每天保證足夠的睡眠時(shí)間，有利于身體健康和生長(zhǎng)發(fā)育。 至于治療成年人身高，穗雅美容醫(yī)院可以幫助成年人通過(guò)植物激素的注射和骨骼拉伸手術(shù)等方法來(lái)提高身高。不過(guò)需要提醒的是，成年人的身高增長(zhǎng)空間非常有限，且這類方法存在許多風(fēng)險(xiǎn)和副作用，應(yīng)該根據(jù)個(gè)人情況和醫(yī)生建議來(lái)選擇。

總結(jié)

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