为什么印度人很胖?
不能一概而論說所有印度人都很胖,因為身體形態和健康狀況因人而異。然而,根據一些研究,印度人普遍有一些飲食和生活方式習慣,這些可能導致體重增加:
1.高碳水化合物飲食:印度食物通常富含高碳水化合物,如米飯、面包和糕點。這些食物會增加卡路里攝入量,導致體重增加。
2.缺乏鍛煉:許多印度人缺乏足夠的鍛煉,這可能導致代謝率降低,身體脂肪積累。
3.文化習慣:許多印度人在高溫下工作,他們喜歡冷飲料和高熱量零食來補充能量。此外,許多傳統印度節日慶祝過程中會吃一些高熱量的食品和糖果。
因此,印度人的肥胖問題可能與飲食、生活方式和文化習慣有關。
總結
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