1、查看電腦系統版本號

在更新系統前，需要先查看當前電腦的系統版本。在聯想y7000p電腦上可以通過以下方式查看：

第一步：Win+R快捷鍵打開運行窗口，輸入“winver”命令并回車；

第二步：此時就能看到電腦當前的系統版本號和操作系統的詳細信息。

2、Windows Update自動更新

Windows Update是Windows自帶的系統更新功能，可以自動升級系統補丁和更新。在聯想y7000p電腦上，可以參考以下步驟進行操作：

第一步：Win+I快捷鍵打開設置窗口，選擇“更新和安全”；

第二步：如果有可用更新，會在頁面上顯示出來，此時點擊“立即安裝更新”按鈕即可自動下載和更新系統。

3、手動下載更新包進行更新

如果Windows Update無法自動更新，可以手動下載更新包進行操作。聯想官網上提供了適用于y7000p電腦的系統更新包。操作步驟如下：

第一步：在聯想官網上搜索“y7000p系統更新”，找到適用于自己電腦的系統更新包并下載至電腦；

第二步：解壓縮下載的更新包，在解壓后的文件夾中找到“setup.exe”文件并運行；

第三步：按照安裝程序的提示，進行更新操作即可。

4、使用Windows 10更新助手進行更新

Windows 10更新助手是微軟直接提供的更新工具，可以幫助用戶自動下載和更新最新的Windows 10系統。在聯想y7000p電腦上，使用該工具進行系統更新的步驟如下：

第一步：在瀏覽器中打開Windows 10更新助手下載頁面，下載并運行Windows 10更新助手；

第二步：選擇“升級此電腦”，更新助手會自動掃描當前電腦，確定是否有適用于該電腦的最新Windows 10系統更新；

第三步：確認更新后，點擊“下一步”即可開始自動下載和更新系統。需要注意的是，在更新期間需要保證電腦聯網并且不要進行其他操作。