老年人可以吃適量的保健品，但是應該謹慎選擇和使用。保健品不是替代藥物或飲食的，不能治療疾病或替代正常的飲食和生活方式。老年人在選擇保健品時，應考慮自身的健康狀況、飲食習慣和需求。最好在醫生或專業人士的指導下選擇和使用。此外，老年人應注意保健品的質量和安全性，購買來自可靠渠道的正規產品。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的老年人可以吃保健品吗？的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

如果覺得生活随笔網站內容還不錯，歡迎將生活随笔推薦給好友。