1、聯想官網下載

聯想官網提供了所有聯想設備的驅動和BIOS下載，包括筆記本電腦、臺式機、服務器等。要下載BIOS，首先需要打開聯想官網，并選擇所需的設備類型和型號。

在設備型號頁面，可以在“驅動與軟件”選項卡中找到BIOS的下載鏈接，點擊后會出現下載提示，按照提示進行下載即可。

2、Lenovo Companion下載

Lenovo Companion是聯想官方提供的一款電腦維護工具，可以幫助用戶管理電腦驅動、系統更新等。在該軟件中，也可以完成BIOS的下載和更新操作。

首先需要下載并安裝該軟件，運行后進入“系統更新”選項卡，可以檢查系統中各個驅動程序和BIOS的更新情況，并進行下載更新。

3、驅動人生下載

驅動人生是一款電腦維護軟件，可以幫助用戶自動檢測并更新設備驅動和BIOS程序。用戶只需要下載并安裝該軟件，運行后進行一鍵檢測即可。

軟件會掃描電腦中所有設備的驅動和BIOS信息，并展示當前版本和最新版本的差異。用戶只需要選擇需要更新的驅動或BIOS，然后點擊更新按鈕，軟件會自動下載并更新最新版本。

4、其他途徑下載

除了聯想官網、Lenovo Companion和驅動人生外，用戶還可以在一些第三方軟件下載平臺上找到聯想設備的BIOS下載。不過需要注意的是，安全可靠的下載平臺不多，容易下載到危險的惡意軟件，因此下載BIOS時需要謹慎選擇。

另外，一些技術社區和論壇上也可能會發布一些非官方的BIOS更新程序，用戶需要謹慎判斷是否安全可靠，避免造成系統損壞或數據丟失。