1、清理不必要的程序和文件

在進行拷貝操作時，如果計算機同時運行著多個程序，會占用大量的系統資源，導致拷貝速度變慢。因此，在進行拷貝操作時，建議關閉其他程序，僅留下必要的程序。

此外，也需要清理計算機上的垃圾文件和不必要的文件。因為這些文件也會占用計算機的資源，導致拷貝速度變慢。可以借助一些系統清理工具，如CCleaner清理計算機。

2、更換U盤和硬盤

如果使用的U盤或硬盤已經使用時間較長或者存儲空間已快滿了，也會導致拷貝速度變慢。因此，建議更換U盤或硬盤。

在選擇U盤或硬盤時，也需要注意一些參數。如，U盤的讀寫速度、硬盤的接口類型等。可以選擇一些品牌比較好的產品，如希捷硬盤、閃迪U盤等。

3、更改拷貝方式

如果拷貝速度依然很慢，可以嘗試更改拷貝方式。如，使用壓縮包拷貝、使用第三方拷貝工具等。

使用壓縮包拷貝可以將多個小文件壓縮為一個大文件進行傳輸，可以減少傳輸過程中的時間。使用第三方拷貝工具，則會優化拷貝過程，提升拷貝速度。建議使用一些比較知名的工具，如超級兔子、TeraCopy等。

4、優化計算機性能

如果以上方法還是沒有解決拷貝速度慢的問題，也可以考慮優化計算機的性能。

可以通過清理計算機內存、升級計算機硬件、關閉占用網絡帶寬的程序等方法來優化計算機性能。這些操作可以釋放計算機的資源，提升拷貝速度。