男生當(dāng)然可以喝豆?jié){，豆?jié){對男生和女生都有很好的營養(yǎng)價值。豆?jié){富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，可以增強(qiáng)身體免疫力，保護(hù)心血管健康，促進(jìn)骨骼生長發(fā)育。而且豆?jié){是素食主義者的理想選擇，也適合那些對乳制品過敏或不宜攝入乳制品的人群。因此，男生和女生都可以隨時喝上一杯營養(yǎng)豐富的豆?jié){。

總結(jié)

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