1、檢查是否誤操作刪除

在u盤里面數據不見了的情況下，第一時間需要確認的是自己是否不小心誤操作刪除了文件。可以通過搜索文件名，查找文件夾的方式進行確認。此外，還可以在回收站中尋找被誤刪除的文件，如果找到該文件，可以通過右擊選擇還原的方式讓其恢復到原文件夾。

2、利用文件恢復工具

如果誤刪的情況下，沒有在回收站中找到該文件，此時可以通過利用一些文件恢復工具，如Recuva、EaseUS Data Recovery等，進行文件的恢復。首先需要下載并安裝該軟件，然后根據軟件的指引，在u盤中搜索已被刪除的文件或文件夾。一般來說，這種方式對于未經過u盤深度清除或硬件損壞的情況下，都有相對較高的成功率。

3、檢查病毒或文件損壞

如果在u盤中的文件沒有被刪除，但是在打開時卻發現數據不見了，此時可以檢查一下自己的電腦是否感染了病毒。如果病毒較為嚴重，則需要及時進行殺毒操作，并利用某些殺毒軟件，如360殺毒、百度衛士等對電腦進行全面掃描。

除此之外，u盤中的文件數據也有可能因為文件損壞而導致無法打開。此時可以嘗試利用u盤修復工具進行修復，如Windows自帶的CHKDSK命令，或Kingston的DataTraveler Locker+G3軟件等，進行u盤的檢查和修復。

4、找專業數據恢復公司

如果在上述方式都沒有找回數據，那么可能需要考慮找專業的數據恢復公司了。這些公司具備相對較高的技術和設備，可以針對各種數據丟失情況進行專業的恢復。但是需要注意的是，由于恢復難度的不同，收費也會有所不同，同時對于數據的保密性也需要進行考慮。