1、U盤制作Win7啟動盤

首先需要一張Windows 7操作系統的鏡像文件，可以在官網上下載或者通過其他渠道獲取。接下來需要一枚U盤，并且容量要大于4GB。通過第三方軟件（如UltraISO）將Win7系統的鏡像文件寫入U盤，使其成為一個能夠啟動安裝系統的啟動盤。

一般情況下，需要先將U盤格式化，格式選用NTFS，以免文件過大被拒絕寫入。啟動軟件后，選擇“文件”-“打開”，找到Windows 7系統鏡像文件并打開。然后選擇“啟動”-“寫入硬盤映像”，在“寫入方式”中選擇“USB-HDD+”，將鏡像文件寫入U盤即可。

2、BIOS設置USB啟動

將U盤插入電腦并開機，按照提示進入BIOS設置。一般來說，通過按下“Del”、“F2”或者“F12”等鍵來進入BIOS設置。在BIOS設置頁面中找到“boot”或者“啟動選項”等選項，將“USB”或者“可移動設備”設置成第一啟動項。然后保存并退出BIOS設置，電腦將重啟，這時就可以進行Win7系統安裝了。

3、安裝Win7系統

在電腦啟動過程中，可能需要按照提示按下某個鍵才能進入Win7安裝界面，不同品牌的電腦會提示的鍵也不一樣。一般情況下，會提示按下“任意鍵”進入安裝界面。按照界面提示，選擇安裝語言、時區、輸入法等設置。

然后選擇“自定義”安裝，選擇安裝Windows的分區、格式化磁盤等設置。根據需要進行分區，選擇需要安裝的硬盤、分區，并進行格式化。然后開始安裝系統，等待安裝完成（時間因硬件配置而異），系統會自動重啟。

4、安裝驅動和軟件

在系統安裝完成之后，可能會出現一些設備驅動沒有安裝的情況，此時需要安裝相應的設備驅動。一般來說，電腦的廠商會提供驅動光盤，通過光盤安裝驅動即可。可以通過設備管理器查看具體需要安裝什么驅動。

最后安裝一些常用軟件，如瀏覽器、辦公軟件、殺毒軟件等，提高系統穩定性和應用性。