茯苓、澤瀉、玫瑰花和桂花都屬于中藥材，具有不同的功效。根據個人需求，可以根據以下配比進行泡水： - 茯苓：每次使用5-10克，可以加入紅棗、山藥等搭配使用； - 澤瀉：每次使用3-6克，適量即可； - 玫瑰花：每次使用3-5克，可以加入蜂蜜或枸杞一同泡水； - 桂花：每次使用3-5克，適量即可。 具體用量可以根據個人體質和口味適量調整，如果是第一次使用，建議從較低的用量開始，逐漸增加到適合自己的量。此外，在泡水過程中，可以根據個人口味添加適量的蜂蜜或紅糖，提升口感。請注意，以上配方僅供參考，最好在專業醫生或中藥師的指導下使用。

總結

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