長期大量食用方便面可能導(dǎo)致體重增加和其他健康問題，因?yàn)樗鼈兺ǔ：懈邿崃俊⒏啕}分、高脂肪和少量營養(yǎng)素。一項(xiàng)針對韓國成年人的研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常食用方便面的人BMI、腰圍和體脂含量都比不食用或偶爾食用者要高。在長期食用方便面的同時(shí)，缺乏營養(yǎng)素和膳食纖維可能會增加患肥胖、心血管疾病、高血壓、糖尿病和其他健康問題的風(fēng)險(xiǎn)。

總結(jié)

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