鲤鱼汤有什么营养?
鯉魚湯的營養成分主要包括蛋白質、脂肪、維生素B、鈣、磷和鐵等。其中,鯉魚富含多種氨基酸和不飽和脂肪酸,能增強免疫力、促進新陳代謝、保護心血管健康。同時,鯉魚湯中的鈣、磷和鐵等礦物質也有利于增強骨骼、牙齒的強度,促進血液循環,維護身體健康。
總結
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