兵器棍一般是指長約1至2米，直徑約2至3厘米的實心鐵棍或木棍，常用于武術和警察防衛訓練中。而棒則是指較短，粗細不一，材質也可以是木、竹、金屬等，形狀和用途也各不相同。一般來說，兵器棍作為一種專門的武器，擁有更為顯著的攻擊性和防御性，而棒則是一種通用性較強的工具，使用起來更加靈活。

總結

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