菜花家常做法?
以下是菜花常見的家常做法:
1. 清炒菜花:將菜花洗凈,切成小段,放入開水中焯燙,撈出控干水分備用。鍋中放油,加入蒜末、姜末、干辣椒爆香,然后加入菜花翻炒幾下,最后加入鹽、雞精等調味品翻炒均勻即可。
2. 蒜蓉菜花:將菜花洗凈,掰成小朵,焯水10秒鐘,撈出瀝水,備用。鍋中加油,放入蒜末煸炒至香味散發出來,加入菜花翻炒幾下,最后加入鹽、雞精等調味品炒均勻即可。
3. 紅燒菜花:將菜花焯水,備用。鍋中加油熱鍋,加入蔥姜爆香,再加入炸過的肉末、豆腐干煸炒,加入適量的水和調味料(醬油、糖、鹽、料酒等)煮開,加入菜花,小火燜煮10分鐘即可。
4. 菜花煎蛋:將菜花洗凈,焯水備用。打入雞蛋,加入鹽、胡椒粉等調味料,翻拌均勻備用。鍋中加入油后,加入菜花煎一會兒,再倒入打好的雞蛋液,煎至兩面金黃即可出鍋。
以上是一些常見的菜花家常做法,可以根據口味和喜好進行適當調整。
總結
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