關于森米酵素減肥效果好嗎 一療程多少錢，森米酵素減肥效果好不好 會不會反彈 多少錢一療程這個很多人還不知道，今天菲菲來為大家解答以上的問題，現在讓我們一起來看看吧！

1、酵素是一種酶，一切生命都離不開酶，酶一個非常重要的功能就是促進新陳代謝。

2、如果人體缺乏酵素，新陳代謝就會出現障礙，器官出問題，表現在體外的其中一種形式，就是肥胖。

3、我們都知道，肥胖是代謝性疾病，跟食量并沒有直接的因果關系，這就是不斷節食卻不斷發胖的原因。

4、肥胖是身體衰老的表現，根本原因，就在于缺乏纖體酵素，也就是脂類酵素。

5、我們從日常飲食里，其實已可以攝取足夠的酵素；可惜的是酵素非常柔弱，攝氏四十至五十度的溫度，就足以令酵素失去功能甚至解體。

6、但我們經常進食的就是經高溫烹調的食物，所以從飲食中得到的酵素，可謂并不足夠。

7、因為缺乏酵素令消化系統overload，不單影響營養吸引、排便，積聚下來的大量處理不了的毒素，更是肥胖的元兇。

8、但是，部分廠家宣傳的酵素快速減肥效果也是個謬論，是為了迎合年輕女性消費者的心理需求來刻意引導。

9、酵素是蔬果發酵而成，并沒有添加什么西藥成分，不可能會速效減肥。

10、早幾年大家都在喝各種減肥茶，然后減肥效果明顯，但是這是什么，這是添加了藥物成分，很多人不知道，以為是本身效果好，結果常年的日積月累，弄的自己的腸胃都壞了。

11、酵素有減肥的功效，但也不宜夸大。

12、酵素的減肥功效是通過調理腸胃，加快身體的代謝循環，排除廢物這樣的一個過程來減肥的，并不是說吃下去馬上拉肚子就是減肥好，這是一個嚴重的誤區，也正是由于這個誤區導致很多無良的商家弄一些水果渣，再加上一些瀉藥成分，然后包裝成所謂的原裝酵素。

13、這種產品拉肚子效果是很好，但是當你短期內瘦下來之后（注意這里不是減掉的脂肪，而是使人的身體大量的流失水分導致身體變輕，不是減掉脂肪），你的腸胃就會受到很大的損傷。

14、下面說下酵素減肥的原理：酵素首先是改善腸胃，疏通腸道。

15、腸胃好了，腸道疏通了，人的飲食就正常了，飲食正常了，吃飯消化吸收就會更好，那么吸收同樣的熱量，喝了酵素之后就會比喝酵素之前要吃的少了，這樣飯量無形之中在減少，而且在體內存留的垃圾就更少。

16、另外酵素清除血液內的有毒物質，使得血液循環正常，血液循環加快，更順暢，人體就不那么容易積累脂肪，這樣的話人體也就能瘦下來。

17、以上大家了解到了酵素減肥的原理就該知道酵素減肥不是速效，而且是一個循序漸進的過程。

18、一般酵素的減肥周期大概在2到3個月，少數人1個月左右甚至更長時間才能看到明顯效果。

19、這個就是一個正常的時間范圍。

20、根據個人的身體狀況會有稍許不同的情況。

21、好的減肥產品一般不會承諾具體時間，一般2到3個月內能看到明顯效果的話也就非常不錯了，所以大家如果服用酵素貴在堅持，吃了1個月2個月之后看到沒什么變化，首先要反省一下自己哪方面做的不對。

22、在酵素減肥期間，你可以正常的工作、學習、散步，但是注意不要進行太劇烈的運動。

23、因為過量運動會過度消耗酵素，影響減肥的效果。

24、酵素減肥可以制定一個7日計劃，從準備期開始，循序漸進的進入酵素減肥正式期。

25、正式期后，要進行3-4天的復食階段，逐漸恢復正常飲食。

26、如果你是認真地對待自己的身體，短時間內又不知道如何補充酵素的話，可以嘗試一下以直接飲用酵素的方法。

本文到此分享完畢，希望對大家有所幫助。

總結

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