關于朱古力的功效與作用和禁忌人群，朱古力的功效與作用這個很多人還不知道，今天菲菲來為大家解答以上的問題，現在讓我們一起來看看吧！

1、巧克力可以緩解情緒。

2、把巧克力放在嘴里，閉上眼睛細細的品著它的味道。

3、心煩的事情真的可以拋到腦后不去想。

4、其實巧克力里邊本身就有一種可以緩解情緒的因素。

5、所以巧克力成了我生活必不可少的東西。

6、其實巧克力的作用還很多的，巧克力還有止痛的作用，尤其是對女孩子。

7、很靈的哦！當然還是分人啦，什么都不是對每個人的。

8、巧克力還有減肥的作用哦！很驚訝嗎？呵呵，你是不是要問巧克力怎么可能減肥呢？它不是增肥的食物嗎？巧克力吃多了當然就變成增肥的食物啦！可是吃少量的巧克力是有助于減肥的。

9、不相信的話可以試試哦！當然還是那句話，不一定適用于所有的人。

10、只有食用巧克力過量才會使人發胖。

11、從所釋放的熱量上看，根本不用擔心巧克力會有讓人發胖的危險。

12、一整板的巧克力（100克）所含的熱量，并不比一份麥當勞炸土豆條（200克）所含的熱量多。

13、有些廠家建議人們吃淡巧克力，這些淡巧克力所含的脂肪要多于純巧克力。

14、事實上淡巧克力主要是減少了含糖量（用甜味物質來替代糖）。

15、再者，淡巧克力的口感很一般，實際上只有擔心糖尿病的時候才會去專門去食用淡巧克力。

16、巧克力含有超過300種已知的化學物質。

17、科學家們上百年來對這些物質進行逐一分析與實驗，并不斷在此過程中發現和證明了巧克力其各種成分對人體惟妙惟肖的藥理作用。

18、巧克力是防止心臟病的天然衛士。

19、含有豐富的多源苯酚復合物，這種復合物對脂肪性物質在人體動脈中氧化或積聚起相當大的阻止作用。

20、 心臟病的主要病癥冠心病通常是由于脂肪類物質LDL（低濃度脂蛋白）在人體血脈中氧化并形成障礙物而引起心血管阻塞。

21、巧克力的苯酚復合物不單能防止巧克力本身脂肪腐化變酸，更能在被食入人體后，迅速給血管吸收，在血液中抗氧化物成分明顯增加，并很快積極作用為一種強有力的阻止LDL氧化及抑制血小板在血管中活動的抗氧化劑。

22、這些本分物質對人體血管保持血液暢通起著重要作用。

23、 營養學家已證明在水果，蔬菜，紅酒及茶葉等植物性食品中均含有此類天然的抗氧化苯酚復合物。

24、草莓堪稱水果之中含抗氧化物之最，然而，巧克力的抗氧化物含量比草莓還高出八倍。

25、50克（一兩）巧克力與150克（三兩）上等紅酒所含抗氧化物基本一致。

26、——漢高機械。

本文到此分享完畢，希望對大家有所幫助。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的朱古力的功效与作用和禁忌人群（朱古力的功效与作用）的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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