反思拖延症:持续告诉自己立即做立即做;面对困难时要持续坚持;面对困顿时要转变方法
生活随笔
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反思拖延症:持续告诉自己立即做立即做;面对困难时要持续坚持;面对困顿时要转变方法
小編覺(jué)得挺不錯(cuò)的,現(xiàn)在分享給大家,幫大家做個(gè)參考.
自己存在拖延癥,不好,應(yīng)該怎么解決:
1.不斷的告訴自己立即做,立即做,立即做,立即做,立即做;不能幾分鐘后開(kāi)始做,因?yàn)閹追昼娭竽悴粫?huì)去做的;
2.注意力持續(xù)在線,堅(jiān)持堅(jiān)持,困難總會(huì)過(guò)去
3.碰到困難的時(shí)候,不要呆著,要想方法,困難時(shí)一個(gè)硬殼,總會(huì)找到破殼的利刀
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總結(jié)
以上是生活随笔為你收集整理的反思拖延症:持续告诉自己立即做立即做;面对困难时要持续坚持;面对困顿时要转变方法的全部?jī)?nèi)容,希望文章能夠幫你解決所遇到的問(wèn)題。