黃精是中醫(yī)傳統(tǒng)的補腎益精用藥，認為久服甚至可以輕身延年。黃精氣味甘、甜，具有補脾、潤肺、滋腎的作用，現(xiàn)在醫(yī)學研究具有豐富的糖分、脂肪，還有黃精多糖，具有免疫激活的作用，不僅能夠抗疲勞，激活免疫功能，還可以降血壓、降血糖、降血脂、防止動脈粥樣硬化、延緩衰老。傳統(tǒng)中醫(yī)認為，黃精可以補脾陰、益脾氣，同時對于腎精、虧虛的頭暈、腰膝酸軟、須發(fā)早白都有一定的效果。而牡蠣現(xiàn)代醫(yī)學研究認為富含鋅和精氨酸，對于腎陽不足等腎虛男科疾病都具有一定的補益作用，所以也有人將黃精和牡蠣聯(lián)合使用，加強補腎、助陽、健脾、益氣，防治慢性疲勞，提高免疫力和預防早衰。

總結(jié)

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